Départ de la salle des fêtes sur la Place de l’Église.
(D/A) Prendre en direction Nord vers la plage en passant entre l'église et la mairie, Place de l'Église. Virer à droite puis de suite à gauche Rue de la Cale.
(1) Arrivé devant la plage, prendre le sentier en bordure sur la gauche. Continuer sur le sentier, prolonger par un chemin puis par un autre sentier qui se poursuit en contrebas de la D797 jusqu'au hameau de la Larronnière.
(2) Passer la Larronnière en restant le long de la grève.
(3) Le sentier rejoint la D797 peu avant le Port Mytilicole. Traverser la route et poursuivre en face.
(4) En arrivant au pont, sans le traverser, prendre le sentier à gauche qui va longer la Banche sur un peu plus de 3 km.
(5) Au croisement, poursuivre en restant sur le bord de la Banche.
(6) En rejoignant la route, la prendre à gauche vers le lieu-dit la Rabette pendant 850 m.
(7) Au carrefour continuer tout droit sur environ 300 m.
(8) Prendre le premier sentier enherbé à droite, l'étier se trouve à main gauche, et continuer plein Est. Rejoindre la D82.
(9) Traverser la route et prendre le sentier à gauche. Passer le château de l’Aumône, traverser la D797 et rejoindre le lieu de stationnement (D/A).