Sortir de Puente de Domingo Flórez au nord ouest par la petit route qui franchit le Sil par deux ponts consécutifs; passer la voie ferrée et quitter la petite route par la gauche. Passer devant l’église et contourner les dernières maisons par un petit chemin qui devient un sentier au niveau de l'usine électrique. Au premier Y, prendre à gauche et monter sud ouest, puis plein sud. Laisser filer un sentier à droite et prendre le second à droite, en descente,apres le sommet Peña del Cuervo 435 m. Continuer en longeant le Sil; le sentier devient un petit chemin. Aller à...
(1) Pumares. Traverser tout droit, plein ouest; à la sortie l'église de San Martiño. A droite, à 150m sur la colline, l'ermitage Virxe da Estrela (Vierge de l’Étoile). Continuer en longeant la voie ferrée au plus prés jusqu'à ...
(2) Sobradelo. Traverser tout droit, vers l'ouest par la rue principale qui devient une petite route OU0801 en sortie sur 1,5km. Un peu avant les hameaux dispersés de Éntoma, prendre un chemin à droite.
Variante : (à fin d’éviter la route, peu de distance et peu de dénivelé en plus) 100m avant la sortie de Sobradelo,prendre à droite, en épingle, un petit chemin et de suite à gauche en montée. Continuer tout droit en longeant la route. A la fin du chemin, après avoir passé une ligne haute tension et fait une courbe droite, plein nord, continuer tout droit sur 15m et retrouver un petit chemin qui franchit un ruisseau; le prendre à gauche et redescendre le long du ruisseau vers la route. La prendre à droite sur 50m en laissant filer un petit chemin à droite et prendre un sentier à droite sur 250m. Arriver sur un petit chemin, le prendre à gauche et retourner à la route. La prendre à droite sur 100m et retrouver à droite le chemin qui rentre dans ...
(3) Éntoma. Traverser le quartier O Outeiro, en passant devant l’église San Xoán, par une courbe sinueuse droite et sortir, plein nord par un chemin. A l'Y final, prendre à droite et de suite un petit chemin à gauche. Monter toujours. Après un virage à gauche, aller vers l'ouest; le petit chemin devient sentier, puis petit chemin, puis sentier de nouveau ; à un Y, prendre à gauche; dans la descente le sentier devient petit chemin et rejoindre la petite route OU0801; la prendre à droite et entrer dans ...
(4) O Barco de Valdeorras. Longer la voie ferrée sur 500m; la franchir par un gauche droite en quittant la petite route. Après un parcours compliqué qu'il est peut être possible de simplifier, franchir le Sil sur le troisième pont.
Aller plein ouest jusqu'au village de Arnado. Continuer de longer le Sil au plus prés par ce petit chemin sur environ 8km, jusqu'au village de ...
(5) Valencia do Sil. En le laissant sur la gauche. Franchir le canal de dérivation et virer à droite pour franchir le Sil sur un barrage. De suite le petit chemin à gauche et franchir la voie ferrée. Prendre à gauche la petite route et continuer entre voie à gauche et national N120 à droite. Entrer dans ...
A Rúa se Valdeorras. Fin de l’étape.