Von Monêtier-les-Bains aus geht es hinauf zum Col du Lautaret und dann hinunter nach Villar-d'Arêne. Vor dem Dorf, in einer Kurve, biegt man ganz links ab in Richtung des Weilers Pied du Col. Im Abstieg und an der Kreuzung nimmt man die Straße rechts in Richtung der Berghütte Refuge de l'Alpe und des Freizeitgebiets. Gehen Sie an der Auberge du Pas de l'Âne und der Brücke vorbei und nehmen Sie den Weg rechts.
Dieser verläuft entlang der Romanche und führt zum großen Parkplatz von Plan de l'Alpe.
(S/Z) Vom Parkplatz aus nehmen Sie denGR®®54(weiß-rote Markierung) in Richtung Süden. Der Weg hat einen sanften Aufstieg und folgt dem Lauf der Romanche bis zum Pas d'Anna Falque, wo schöne Wasserfälle herabfließen.
Dann steigt er in Serpentinen steil an. Bei diesem schönen Aufstieg erreicht er eine Kreuzung, die nicht auf der IGN-Karte verzeichnet ist (Weg und Kreuzung verlegt).
(1) Lassen Sie den Weg zu den Hütten Pavé und Adèle Planchard rechts liegen und biegen Sie links in Richtung Refuge de l'Alpe ab.
Nach der Überquerung der Felsbarriere verläuft der Weg gemächlich durch die Weiden. Weiter auf demGR® in süd-südöstlicher Richtung zum Col d'Arsine.
(2) 600 m nach dem zweiten Wegweiser zur Refuge de l'Alpe, 200 m vor dem Lac de l'Étoile und 50 m nach einem Steinhaufen auf der linken Seite des Weges verlassen Sie denGR®®, biegen links ab und steigen dann in Zickzackform nordöstlich den steilen, grasbewachsenen Hang hinauf.
Halten Sie sich in Sichtweite auf einen kleinen Gebirgspass zu, der auf ein grasbewachsenes Plateau führt. Der Aufstieg wird durch eine Abfolge kleiner natürlicher Stufen erleichtert.
(3) Steigen Sie links in Richtung Norden über den grasbewachsenen Kamm 200 m hinauf und erreichen Sie dann einen Sattel in östlicher Richtung.
Legen Sie Ihren Rucksack und Ihre Stöcke ab und erklimmen Sie dann den breiten Gipfelgrat, wobei Sie sich mal in der Mitte, mal auf der linken Flanke bewegen, um die kleinen Felsvorsprünge zu umgehen, und erreichen Sie schließlich den Gipfel der Tête de Pradieu, der mit einem Steinhaufen markiert ist.
(4) Vom Gipfel aus kehren Sie auf dem gleichen Weg in umgekehrter Richtung zum Parkplatz zurück (S/Z).
