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Start: Mehrzweckhalle hinter dem Rathaus. Von der Association Lau'Rando mit rosa Markierungen gekennzeichneter Rundweg.
(S/Z) Gehen Sie in Richtung Südosten und folgen Sie der Route de la Grande Levée.
(1) Am Anfang des Sumpfes, an der ersten Kreuzung, biegen Sie rechts in den weißen Weg ein. Folgen Sie ihm bis zur ersten Kurve und verlassen Sie ihn, um in derselben Richtung auf dem grasbewachsenen Weg Les Molleries weiterzugehen (Vorsicht vor Biberlöchern). Folgen Sie diesem Weg bis zu einer Schikane.
(2) Gehen Sie in derselben Richtung auf dem Weg weiter, der zur kleinen Straße führt, die Basse Roche mit der Charente verbindet. Biegen Sie links ab und folgen Sie dieser Straße bis zur Charente.
(3) Biegen Sie rechts auf den Damm ab, der an der Charente entlangführt, und folgen Sie ihm bis zur kleinen Straße, die zur Cabane des Cabanes führt.
(4) Überqueren Sie die Fußgängerbrücke und biegen Sie sofort links in einen Weg ein, an den sich bald ein Holzsteg anschließt. Umgehen Sie das Fort la Pointe auf der rechten Seite und erreichen Sie den Küstenweg.
(5) Lassen Sie eine Straße rechts liegen und folgen Sie dem Küstenweg, um zum Strand Plage de l'Espérance zu gelangen. Der Weg führt zwischen dem Strand und dem Campingplatz hindurch und mündet in die Avenue Philippe Janet.
(6) Überqueren Sie die Avenue an der Fußgängerampel und folgen Sie der gegenüberliegenden Gasse, die bald nach rechts abbiegt, um zur Rue Jean Mermoz zu gelangen. Gehen Sie diese Straße bis zur Kreuzung mit der Rue Rigault de Genouilly hinauf. Biegen Sie dann rechts ab und folgen Sie der Straße bis zur Kreuzung mit dem Chemin de la Vache und dem Chemin de l'Aubonnière.
(7) Nehmen Sie gegenüber den Chemin de l'Aubonnière, der hinunter ins Marschland führt, um zur Route de l'Aubonnière zu gelangen, der Sie nach rechts folgen.
(8) Überqueren Sie eine Straße und gehen Sie gegenüber weiter auf der Rue de l'Aubonnière, die zur Route des Coudrées führt.
(9) Biegen Sie rechts in die Route des Coudrées ein und biegen Sie nach 50 Metern erneut rechts in einen weißen Weg ein. Bleiben Sie auf diesem Hauptweg, ignorieren Sie einige Abzweigungen an den Seiten und Sie gelangen in die Nähe der Croix des Joncs.
(10) Nehmen Sie links einen Weg in der neuen Wohnsiedlung, folgen Sie ihm parallel zur Straße und erreichen Sie so das Rathaus. Biegen Sie dann rechts ab, um zum Mehrzweckraum zu gelangen (S/Z).
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