Parken Sie auf dem Endparkplatz der Route de la Haute-Vallée in der Nähe der Berghütte Refuge de Laval.
(S/Z) Gehen Sie in Richtung Talgrund, ohne die Brücke von Moutet zu überqueren, und bleiben Sie auf dem Hauptweg bis zur nächsten Weggabelung, die durch ein Wegweiser gekennzeichnet ist.
(1) Biegen Sie rechts ab, um nach einem leichten Aufstieg den Lac Long zu erreichen.
(2) Umrunden Sie diesen See auf der linken Seite und gehen Sie weiter in Richtung Pass. Achtung, die Markierungen sind manchmal schwer zu erkennen.
(3) Umrunden Sie den Lac Rond auf der rechten Seite (Steinhaufen). Steigen Sie oberhalb auf denGR®57.
(4) Folgen Sie demGR® nach rechts (Nordosten).
(5) Gehen Sie in einiger Entfernung rechts am Lac des Muandes entlang. Orientieren Sie sich nach Norden, dann nach Nordosten und steigen Sie so zum Col des Muandes hinauf (sehr schöner Ausblick auf den Mont Thabor).
(6) Am Pass gibt es zwei Möglichkeiten:
- Biegen Sie rechts auf denGR® ab und folgen Sie ihm bis zum Col des Méandes, biegen Sie dann links ab und steigen Sie zum Mont Thabor auf.
- Wie auf der Karte eingezeichnet und nachfolgend beschrieben, dem Kamm nach links (Norden) folgen. Erreichen Sie die Roche du Chardonnet.
(7) Weiter in nordöstlicher Richtung auf dem Kamm (auf die Steinmännchen achten). So gelangt man zum Col de Valmeinier.
(8) Weiter auf dem Kamm in Richtung Nordosten. Achtung: einige Geröllfelder und möglicherweise Passagen auf leicht geneigten Firnfeldern. Erreichen Sie den Col de la Chapelle.
(9) Weiter in nordöstlicher Richtung beginnt ein sehr steiler Aufstieg über gelb-orangefarbene Geröllhalden, die für den Mont Thabor charakteristisch sind. Sie erreichen die Kreuzung mit der Variante desGR®57.
(10) Folgen Sie demGR® nach links (Norden), um zur Kapelle und dann zum Gipfel des Mont Thabor zu gelangen (von diesem sehr flachen Gipfel aus hat man einen Panoramablick).
(11) Beginnen Sie dann den Abstieg auf dem gleichen Weg in umgekehrter Richtung. Erreichen Sie die Kreuzung oberhalb des Lac Rond.
(4) Bleiben Sie auf demGR®, um den See rechts zu umrunden.
(3) Nehmen Sie den Hinweg zurück, um zum Parkplatz von Laval zu gelangen (S/Z).