Wichtiger Hinweis: Der Aufstieg zum Gipfel des Ténibre ist zwar schon eine beachtliche Leistung (fast 2000 Höhenmeter auf etwa zehn Kilometern und ein luftiger Schluss), aber der Abstieg zu den Lacs Varicles und zum Plan de Ténibre, der größtenteils einem Trekking abseits der Wege gleicht, erfordert Ihre ganze Energie und Aufmerksamkeit. Um den Schwierigkeitsgrad zu verringern, haben Sie zwei Möglichkeiten:
- Sie können die Rundwanderung in zwei Tagen machen und insbesondere in der Rabuons-Hütte übernachten.
- Kehren Sie nach Erreichen des Gipfels des Mont Ténibre auf demselben Weg zurück, um den anstrengenden Abstieg zu den Lacs Varicles zu vermeiden.
Parken Sie in der Nähe der Markierung 100 auf dem Boulevard Issautier. Sie können bequem auf dem Parkplatz hinter der Brücke parken, wo zahlreiche Stellplätze zur Verfügung stehen.
(S/Z) Gehen Sie in südöstlicher Richtung parallel zur Tinée auf deren rechter Seite und folgen Sie den Wegweisern zum Lac de Rabuons und zum Ténibre, die ab der ersten Markierung angegeben sind.
Hinweis: Der Höhenunterschied bis zum Chemin de l'Energie bei Markierung 103 ist recht groß. Nutzen Sie den Wald und seinen Schatten, um das Tempo langsam zu steigern.
Erreichen Sie die erste Kreuzung bei Markierung 101.
(1) Halten Sie sich in Richtung Lac de Rabuons und Sie erreichen bald die Markierung 102.
(2) Ignorieren Sie die Wegbeschreibung zum Lac Pétrus im Norden und gehen Sie weiter in östlicher Richtung zum Rabuons. Sie erreichen die Markierung 103 auf dem berühmten Energiepfad.
(3) Gehen Sie weiter in östlicher Richtung zum Lac de Rabuous. Der Weg wird hier weniger ausgeprägt und Sie sehen in der Ferne die Berghütte von Rabuons und die EDF-Anlagen, die näher kommen. Sie erreichen die Markierung 104.
(4) Gehen Sie weiter in Richtung See und Berghütte, bis Sie diese erreichen.
(5) Nutzen Sie die Ufer, um eine kleine Pause einzulegen. Gehen Sie dann weiter in Richtung Norden und umrunden Sie die beiden Seen, wobei Ihnen die leicht zu erkennenden Steinmännchen helfen, denn auf Höhe der EDF-Zuleitung verschwindet der Weg und die IGN-Karte zeigt keine Route mehr an. Gehen Sie dann weiter bis zur Markierung 106.
(6) Gehen Sie weiter nach Norden, um zwischen den beiden Seen Chaffour und Cimon anzukommen.
(7) Folgen Sie weiter den Steinmännchen. Der Weg hier, kurz bevor Sie am Lac de la Montagnette entlanggehen, führt über Geröllfelder, wo die Steinmännchen auf den ersten Blick nicht unbedingt leicht zu erkennen sind. Halten Sie die Richtung Pas de Rabuons direkt vor Ihnen. Sie finden den auf der IGN-Karte wieder angegebenen Weg, um zur Markierung 107 am Pas de Rabuons zu gelangen.
(8) Von hier aus ist der Weg durch gut sichtbare rote Kreismarkierungen gekennzeichnet. Achten Sie genau darauf, wo Sie hintreten, und denken Sie daran, dass Sie an zwei oder drei etwas heiklen und luftigen Stellen höchstwahrscheinlich Ihre Hände zu Hilfe nehmen müssen. Es ist jedoch keine Kletterausrüstung erforderlich. Bald werden Sie die beiden Kreuze sehen, das erste aus Metall, das zweite aus Holz, auf dem Gipfel des Ténibre.
Genießen Sie die unglaubliche Aussicht, die sich vom Gipfel bietet, insbesondere im Südosten auf den Lac de Rabuons und im Südwesten auf den Lac du Fer.
Achtung: Ab hier gleicht der Abstieg zum Plan de Ténibre eher einer Trekkingtour als einer Wanderung. Der Weg ist (außer am Anfang) weder sichtbar noch markiert. Sie müssen den zahlreichen Steinmännchen folgen, um Ihr Ziel zu erreichen, zumal diese in dieser mineralischen Umgebung oft schwer zu erkennen sind. Ich würde diese Seite der Rundwanderung nur ergehenen Bergsteigern empfehlen, die natürlich über gutes Schuhwerk verfügen, um die zahlreichen Geröllfelder zu überqueren.
(9) Folgen Sie zunächst den roten Markierungen, die Sie bis hierher geführt haben und die Sie schnell unterhalb des Holzkreuzes sehen können. Auch hier erfordern einige Passagen den Einsatz Ihrer Hände, seien Sie also vorsichtig.
(10) Hier müssen Sie die roten Markierungen, die die Richtung zur Testa Rossa anzeigen, verlassen und den kleinen, nach links in Richtung Südwesten abfallenden Gang nehmen. Überqueren Sie das Geröllfeld, indem Sie den Steinmännchen folgen und sich allgemein in westlicher Richtung halten. Sie gelangen zu einem einsamen Felsvorsprung.
(11) Folgen Sie den Steinmännchen, die Ihnen anzeigen, dass Sie ihn rechts umgehen müssen. Die Seen von Ténibre sind ganz hinten zu sehen, die Seen von Varicles darunter. Der Höhenunterschied ist hier ziemlich groß, seien Sie vorsichtig. Gehen Sie zu den Seen von Varicles.
(12) Überqueren Sie den Bach, der die Seen verbindet, und folgen Sie dem größeren See in südwestlicher Richtung, immer den Steinmännchen folgend. Sie erreichen schnell den Plan de Ténibre mit seinen Baracken bei der Markierung 111 auf dem Chemin de l'Énergie.
(13) Steigen Sie in Richtung Vens wieder hinauf und durchqueren Sie zwei Tunnel, um zur Markierung 112 zu gelangen.
(14) Gehen Sie nach Süden in Richtung Saint-Étienne-de-Tinée hinunter. Sie erreichen die Kreuzung bei Markierung 109.
(15) Gehen Sie weiter in Richtung Süden, passieren Sie die Markierung 108 und gelangen Sie weiter unten zum Wildbach Ténibre und den ersten Häusern. Überqueren Sie die kleine Brücke und kehren Sie zum Ausgangspunkt (S/Z) zurück, der sich einige Meter weiter unten am Boulevard befindet.
Sie befinden sich im Nationalpark Mercantour, wo bestimmte Vorschriften zu beachten sind, deren Nichtbeachtung mit einer Geldstrafe von bis zu 1500 € geahndet werden kann (siehe praktische Informationen).