Land:
Landmannalaugar ist über die Piste F208 und dann die F224 zu erreichen. Man kann von Nordisland aus mit dem Bus 14 von Reynihlíð, der Abfahrtsort (Standort Mývatn), dann von den Sehenswürdigkeiten Skútustaðir und Goðafoss oder von Süden aus mit dem Bus 11 von Reykjavik, dem Abfahrtsort, dann von Hveragerði, Selfoos und Hella dorthin gelangen.
Das Basislager von Landmannalaugar (580 m ü. M.) besteht aus mehreren Gebäuden, darunter die Berghütte mit zwei Stockwerken und Dachboden, Sanitäranlagen mit Duschen und Toiletten, ein Gemeinschaftsraum mit Küche, ein kleiner Lebensmittelladen und ein großer Campingplatz, der leider sehr steinig ist und bei starkem Regen überflutet wird, sodass geeignete Stellplätze rar sind.
(S) Von Landmannalaugar nach Höskuldsskáli. Entfernung: 10,8 km; Höhenunterschied: +595 m.
Gehen Sie in Richtung Thorsmork „Þórsmörk” (Westen), entlang der Gebäude, und gehen Sie zum Schwimmbecken am Rande eines Lavastroms: dem Laugahraun. Steigen Sie den Hang hinauf, passieren Sie eine Kehre und nach einem Kilometer, nach einer Linkskurve, kommen Sie an eine Kreuzung.
(1) Lassen Sie den Weg rechts (620 m ü. M.) zum Berg Sudurnámur (Westen) liegen. Steigen Sie (südlich) den gegenüberliegenden Weg hinauf, der eine große Lavazunge und ihr Obsidianfeld durchquert, aus dem warmes Wasser hervorsprudelt. Am Anfang einer großen Kehre links gelangen Sie zu einer Kreuzung.
(2) Ignorieren Sie den Weg links, der zum Ausgangspunkt zurückführt. Gehen Sie die Serpentine entlang und halten Sie sich rechts vom Vulkan Brennisteinsalda, wobei Sie die Wege zu seinem Gipfel links liegen lassen. In der Umgebung nimmt das Relief bunte Farbtöne an: Gelb, Rosa, Rot, Blau, Grün und Schwarz, aus denen der schwefelhaltige Dampf der Solfataren aufsteigt. Dies sind die schönsten Farben dieser Wanderung. Setzen Sie den Aufstieg (Südwesten) fort und erreichen Sie auf einer Höhe von 950 m eine Weggabelung.
(3) Ignorieren Sie den Weg links zum Berg Skalli. Steigen Sie rechts (Westen) und dann (Südwesten) entlang eines Baches hinab und gelangen Sie zu einer Mulde.
(4) Von diesem sumpfigen Tiefpunkt (900 m) aus steigen Sie (in südwestlicher Richtung) einen schneebedeckten Pass zwischen den Bergen Stöðull und Hrafntinnusker hinauf.
(5) Am Pass (1040 m ü. M.) und beim Abstieg die Seitenwege zu diesen Gipfeln ignorieren und zum Lager Höskuldsskáli in Hrafntinnusker (1030 m ü. M.) gehen, das eine beheizte Hütte ohne Dusche und Warmwasser bietet. Es ist die am wenigsten komfortable Unterkunft der Route und entspricht einem Campingplatz.
(6) Von Höskuldsskáli nach Álftavatn. Entfernung: 10,3 km; Höhenunterschied: +46 m. Gesamt: 21,1 km; Höhenunterschied: +641 m.
Folgen Sie dem steilen Abstieg (nach Süden), dann wird der Hang flacher und Sie wandern durch farbenprächtige Hügel. Überqueren Sie verschneite Schluchten und steigen Sie in Richtung des gegenüberliegenden Berges Simonarsker wieder auf.
(7) An der Weggabelung den Weg, der hinaufführt, links (südlich) liegen lassen. Nach rechts (südwestlich) abbiegen und einen verschneiten Pass (1000 m) erreichen.
(8) Folgen Sie einem Bach (Süden) und steigen Sie dann den Hang seiner Talsohle hinab, um ihn etwas weiter unten (950 m) zu überqueren.
(9) Nach einer weiten Kurve folgen Sie einem abfallenden Grat, der den vorherigen Bach auf der rechten Seite und den Fluss Grashagakvisl auf der linken Seite überragt, der aus dem nahe gelegenen Gletscher des Berges Háskerðingur im Osten entspringt. Über einen steilen Abhang (Süden) gelangen Sie zu diesem Fluss. Folgen Sie ihm am rechten Ufer (Südwesten) auf einem sanfteren Hang und überqueren Sie ihn an einer bei Hochwasser schwierigen Furt (620 m).
(10) Der Abstieg führt weiter durch das Tal eines Baches, der in den nahe gelegenen See mündet. Erreichen Sie die Straße (F210) und dann das Basislager von Álftavatn (540 m ü.d.M.) (Z).
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Sehr schwer 
