Parken Sie auf der Place du Castella gegenüber der Kirche, gute Parkmöglichkeiten, in Laroque d'Olmes,
(S/Z). Gehen Sie die Rue de l'Église hinunter und bewundern Sie gegenüber die Gipfel der Monts d'Olmes und Montségur, dann biegen Sie sofort rechts auf den kleinen Platz ab. Dort nehmen Sie dieerste Straße links bergab, die Rue Paul Vaillant Couturier, um mehr oder weniger geradeaus zur D620 in Richtung La Bastide sur l'Hers zu gelangen. Folgen Sie der Avenue Pierre Semard auf der linken Seite etwa 400 m lang und lassen Sie die Brücke über den Touyre hinter sich.
(1) Biegen Sie rechts in eine kleine Straße ein, die am Fluss entlangführt und in Guillouti in einen Weg übergeht.
Gehen Sie am rechten Ufer weiter bis zu den Häusern. Gehen Sie vorerst nicht auf die Voie Verte, sondern bleiben Sie rechts auf einem grasbewachsenen Weg, der sich weiter unten öffnet, um zur Kreuzung von Entounadou und demGRP® von Holmes zu gelangen.
(2) Biegen Sie links in denGRP® ein und folgen Sie den gelben und roten Markierungen. Gehen Sie an der Grotte de Dreuilhe am Fuße eines riesigen Felsblocks vorbei. Sie erreichen kurz darauf wieder den Touyre, bevor Sie unter der Voie Verte hindurchgehen. Von dort aus gelangen Sie auf die ehemalige Eisenbahnstrecke, die Sie bis zur Kreuzung Voie Verte,GR® undPR® de Dreuilhe mit Picknickplatz weitergehen.
(3) Verlassen Sie dann die Voie Verte, halten Sie sich links und steigen Sie den Chemin de la Bouiche hinauf. Zu Beginn weist nur ein Mountainbike-Schild Nr. 8 den Weg, aber schon bald übernimmt dieGR®-Wegmarkierung die Führung. Der Aufstieg verläuft sehr gleichmäßig auf einem breiten, teilweise mit Kieselsteinen gepflasterten Weg. Weiter oben kann man auf einer sandigen Ebene inmitten des Waldes die Ruhe des Ortes genießen, bevor man einen namenlosen Pass ohne Aussicht erreicht.
(4) Beginnen Sie einen gleichmäßigen Abstieg, um das wunderschöne und friedliche Mérens zu entdecken und kurz vor der Ankunft an der Ferme de La Bouyche eine herrliche Aussicht zu genießen.
(5) Gehen Sie die kleine Straße (Chemin de La Bouyche) hinunter, die steil nach Ivry sur l'Hers hinabführt, um zur Straße von La Bastide-sur-l'Hers – L'Aiguillon zu gelangen. Biegen Sie rechts auf die D16 ab, dann links, überqueren Sie den Hers und gehen Sie in den Weiler Camp Redon. Am Ortsausgang, nach den ersten Häusern, finden Sie eine Kreuzung mit einem Wegweiser:GR® de Pays –PR® –GR®7(rot und weiß) – VTT 8 und 9.
Biegen Sie dann links ab und gehen Sie die Straße hinauf, bis Sie eine neue Kreuzung mit einem Schild erreichen.
(6) Verlassen Sie die Straße und biegen Sie erneut links ab, um wieder in Richtung Hers hinunterzugehen.
Passieren Sie eine Kreuzung, die rechts abbiegt, rückwärts und bergauf führt, ohne Schilder: Das ist der GR®.
Gehen Sie weiter geradeaus und folgen Sie der rot-weißen Markierung, die um einen riesigen Felsblock herumführt, bis Sie in der Nähe des Flusses ein Haus finden, von dem aus ein Weg abgeht. Folgen Sie diesem Weg, um zum Weiler Fontcirgue zu gelangen, einem ehemaligen, sehr bekannten Thermalbad.
(7) Lassen Sie die Brücke links unter sich liegen und gehen Sie geradeaus weiter auf der Straße. Passieren Sie einen Angelplatz für Menschen mit eingeschränkter Mobilität und erreichen Sie kurz vor der Brücke den Picknickplatz La Bastide sur l'Hers, wo zwei Tische zur Verfügung stehen.
(8) Überqueren Sie die Brücke und dann die Straßenkreuzung und nehmen Sie die Gasse, die sich gegenüber der Markthalle auf der rechten Seite öffnet, gut markiert, Schild, Mountainbike. Biegen Sie in dieerste Straße links ein, von der aus Sie eine kleine Brücke der Voie Verte sehen können. Gehen Sie darunter hindurch, biegen Sie sofort links ab, aber gehen Sie nicht auf die Voie Verte. Halten Sie sich rechts, um die Route du Cimetière zu finden.
(9) Biegen Sie sofort rechts ab und steigen Sie diese kleine Straße hinauf, die etwas weiter oben in einen Grasweg übergeht. Mit zunehmender Höhe wird die Landschaft weitläufiger und die Aussicht wird wunderschön. Erreichen Sie den Pass auf der Straße D16.
(10) Nehmen Sie den Weg links, der mit einem Schild gekennzeichnet ist. Wandern Sie nun auf einem wunderschönen, leicht ansteigenden und gleichmäßigen Waldweg entlang. In der Ferne sehen Sie die ersten Häuser von Laroque-d'Olmes. Oberhalb der Felsen markiert ein Steinkreuz die Kapelle Saint-Roch.
(11) Machen Sie einen kleinen Umweg und besuchen Sie diesen wunderschönen, einsamen Ort. Nehmen Sie den Weg wieder auf und folgen Sie dem absteigenden Pfad, um Porte d'Amont zu passieren und zum Parkplatz von Castella (S/Z) zurückzukehren.

