(S/Z) Begeben Sie sich zum Parkplatz Bernard Moitessier vor den „Puces de Mer” und dem Musée Maritime.
(1) Gehen Sie an den neuen Museumsbereichen vorbei, die mit roten, gelben und blauen Spinnsegeln bedeckt sind, und folgen Sie dann dem Bassin des Chalutiers auf dem Quai Louis Prunier.
(2) Umrunden Sie das Aquarium von La Rochelle, um zum Quai de La Georgette zu gelangen, der entlang des Touristenviertels Gabu verläuft, und folgen Sie dann dem Quai Valin.
(3) Am Vieux Port angekommen, umrunden Sie ihn über den Quai Duperré und den Cours des Dames und bewundern Sie dabei die geschichtsträchtigen Türme von La Rochelle: Tour Saint Nicolas, Tour de la Chaîne, Grosse Horloge und Tour des Quatre Sergents (oder Tour de la Lanterne).
(4) Gehen Sie unter dem Torbogen des Tour de la Chaîne hindurch und folgen Sie der Küste auf der Esplanade Saint-Jean-d'Acre, dem Treffpunkt der Künstler für die Francofolies, und gelangen Sie zur Rue des Deux Moulins, indem Sie durch ein Tor unter den Stadtmauern gegenüber dem Maison au Chat des Architekten Maurice Morguet gehen.
(5) Biegen Sie links in Richtung Porte des deux Moulins ab, überqueren Sie eine Holzbrücke und gehen Sie entlang des Strandes Plage de la Concurrence und der Allee Allée du Mail.
(6) Auf Höhe des Casinos können Sie einige Dutzend Meter bis zum Ufer hinuntergehen (Treppen). Durchqueren Sie den Parc d'Orbigny und verlassen Sie ihn über die Rue Philippe Vincent, der Sie folgen, bis Sie auf der linken Seite wieder an die Küste gelangen. Folgen Sie dem Radweg bis zum Strand Plage de Port Neuf, an dem Sie entlang der Allée Léon Douzille entlanggehen.
(7) Umgehen Sie das Unternehmen Fountaine Pajot und dann die Kläranlage der CDA, indem Sie weiterhin der Allée Léon Douzille folgen.
(8) Gegenüber der Kläranlage biegen Sie links in die Rue de la Tour Carrée ein.
(9) Lassen Sie dieses ehemalige Pulvermagazin auf der rechten Seite liegen und folgen Sie dem Küstenweg am Rand der Klippen (Vorsicht geboten, nicht zu nahe an den Rand gehen).
(10) Am Strand von Chef de Baie angekommen, kehren Sie um und gehen zurück zum Ausgangspunkt an der Kreuzung nach der Porte des Deux Tours.
(5) Lassen Sie den Hinweg rechts liegen und gehen Sie geradeaus weiter auf der Rue des Deux Moulins.
(11) Gehen Sie von der Tour de la Lanterne (oder des 4 Sergents) aus über die Stadtmauern in die Rue sur les Murs und kehren Sie dann auf Höhe der Tour de la Chaîne auf die Route zurück.
(4) Folgen Sie dem Weg, den Sie auf dem Hinweg genommen haben, in umgekehrter Richtung.
(2) Biegen Sie vor dem Aquarium und dem Espace Encan rechts ab, um zum Parkplatz zu gelangen (S/Z).