(S) Vom Café The Barn aus gehen Sie hinauf zum Carreg Cennen Castle, halten sich dann aber links und folgen einem Weg, der an einem Wald entlangführt, bevor Sie zu einem Kissing Gate und durch ein Metalltor zu einer Fußgängerbrücke über einen Bach gelangen. Der Weg führt nun in südöstlicher Richtung leicht bergauf. An einer Wegkreuzung biegen Sie links und dann sofort rechts ab in Richtung Pillow Mound und Brondai Farm. Wenn Sie auf einen Weg stoßen, biegen Sie links ab, um in nordöstlicher Richtung hinaufzusteigen, bis Sie schließlich an einem Viehgitter ankommen. Kurz danach nehmen Sie den Weg, der nach rechts abzweigt, und bleiben auf der Anhöhe. Wenn Sie eine T-Kreuzung erreichen, biegen Sie rechts ab und folgen einem Weg zu einem stillgelegten Steinbruch, dann einem Weg nach links, um zum Weg zurückzukehren. Die Route verlässt den Weg erneut, um weitere stillgelegte Steinbrüche auf der rechten Seite zu erkunden. Schließlich entfernt sich die Route vom Weg, um Pen Rhiw-ddu zu erreichen, und überquert die A 4069, die nach Süden nach Brynamman führt.
(1) Durchqueren Sie den Parkplatz und gehen Sie in nordöstlicher Richtung zu einigen alten Kalksteinbrüchen, dann biegen Sie nach Südosten ab, um sich an den Ausläufer von Moel Gornach und Foel Fraith anzuschmiegen. Überqueren Sie einen weiteren Weg, der (nach links) zum Aufstieg zum Cwm Sawdde Fechan führt, aber unsere Route führt noch ein Stück weiter, dann biegt sie nach Norden ab, um den Garreg Las zu besteigen. Folgen Sie dem Weg über den Gipfel und steigen Sie hinab zum zerklüfteten Carreg Yr Ogof, um den Triangulationspunkt zu passieren und auf einen weiteren Weg zu treffen, der von rechts kommt. Dieser führt auf einem schönen Grasweg vom Berg hinunter und endet an einem Holz-Zauntritt neben einem Metalltor. Die Route führt weiter bergab, mit einem Drahtzaun auf der rechten Seite und kleinen Bäumen auf beiden Seiten. Der Weg wird zu einem Kiesweg, der Sie durch Ackerland in Richtung Gellygron Farm führt.
(2) Halten Sie sich an der Straße rechts, ignorieren Sie die Straße zur Gellygron Farm und gehen Sie nach Norden zum Fluss Afon Sychlwch. Ignorieren Sie den Weg, der nach rechts abzweigt, und gehen Sie geradeaus über die kleine Brücke und auf der anderen Seite wieder hinauf. Der bewaldete Weg mündet in die Cwmsawdde Farm, wo hohe Hecken die Sicht behindern. Folgen Sie der Straße weiter bergauf, bis Sie zu einer T-Kreuzung gelangen, an der sich ein ummauerter Bereich befindet, der sich als Kirchengelände herausstellt. Biegen Sie rechts und dann links ab, um zum YHA Llanddeusant zu gelangen. (Z)