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Start am Parkplatz an der Route du Paradis Cenise nach dem Weiler Hauts de Puze.
(S/Z) Vom Parkplatz aus nehmen Sie den Weg (nicht immer schneefrei), der in mühsamen Serpentinen bergauf führt, aber die Aussicht auf das Tal, den Col de la Forclaz und die Aiguille Verte du Chinaillon (Pointe de Domingit) auf der rechten Seite und die Rochers de Leschaux auf der linken Seite entschädigen für die eventuelle Monotonie der Strecke.
Folgen Sie immer der Beschilderung „Cenise”. Nach einem längeren Abschnitt durch den Wald erreichen Sie das Chalet de Cenise (1617 m); Sie befinden sich nun am Anfang der Hochebene.
(1) Biegen Sie rechts ab und nach etwa fünfzig Metern halten Sie sich links auf einem ziemlich steilen Gelände. Nehmen Sie das Holzkreuz im Norden als Orientierungspunkt; Sie passieren es auf der rechten Seite und gehen geradeaus weiter, bis Sie den Col de Cenise (Markierung; 1724 m) erreichen.
Wir hatten vor, den Gipfel der Pointe de Sosay zu besteigen, aber nachdem wir den Zustand der Schneedecke gesehen hatten, haben wir endgültig darauf verzichtet, im Winter dorthin zu gehen.
(2) Für den Rückweg gehen Sie wieder in Richtung Süden und biegen leicht nach links ab, um den höchsten Teil des Plateaus zu erreichen.
Die Aussicht auf einen Teil der Bargy-Kette ist außergewöhnlich: der Pic de Jallouvre (mit der Pointe de Sosay in seiner Mulde), der Col du Rasoir, die Pointe Blanche (mit den Aiguilles Vertes zu ihren Füßen), die Pointe de Balafrasse und die Pointe du Midi.
Auf der linken Seite (im Abstieg) sehen Sie die schönste Seite der Aiguille Verte, den Col de la Forclaz, den Rocher de Salin und weiter entfernt von rechts nach links Roche Parnal, Sous Dine, Montagne des Frêtes und Montagne des Auges.
(3) Um das Plateau zu verlassen, halten Sie sich an den beiden Chalets, deren Dächer Sie sehen können.
(4) Von dort aus halten Sie sich rechts in Richtung der beiden anderen Chalets darunter. Sie steigen weiter bis zu einer neuen Gruppe von Chalets hinab; gehen Sie durch die Mitte hindurch und steigen Sie am Waldrand hinab, bis Sie einen Weg erreichen.
(5) Gehen Sie nach rechts weiter, durchqueren Sie den Wald und gelangen Sie zurück auf den Weg, den Sie beim Aufstieg genommen haben und der Sie zu Ihrem Fahrzeug zurückführt (S/Z).
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