Der Startpunkt der Rundwanderung ist vom Parkplatz zwischen dem Stadion und dem Spielplatz im Parc de Cadouin aus ausgeschildert. Der Bus 471 hält in der Nähe (die Fahrzeiten sind jedoch nicht sehr günstig).
(S/Z) Gehen Sie in Richtung D241 und achten Sie auf einen kleinen Pfad links vor der Kreuzung. Folgen Sie ihm 50 m lang, bevor Sie die Departementsstraße vorsichtig überqueren (die Markierungen zeigen Ihnen den Weg). Gegenüber beginnt ein Weg. Nach 100 m biegt er links in den Chemin de la Lande ab, am Rande eines Wohngebiets.
(1) An der nächsten Kreuzung überqueren Sie den Chemin de Brondeau. Gehen Sie direkt gegenüber weiter auf den Chemin du Maine.
(2) An der nächsten Kreuzung überqueren Sie den Chemin de Saint-Paul. Gehen Sie geradeaus weiter auf einem Pfad, der stets gut markiert ist. Nach etwa 300 m gehen Sie unter einer Hochspannungsleitung hindurch, um diese kurz darauf zu verlassen, wenn Sie in ein angenehmes Unterholz gelangen. Der Weg mündet wieder auf die Departementsstraße, der Sie vorsichtig 50 m nach rechts folgen.
(3) Links zweigt eine kleine Straße ab (Route de la Poste), doch der zu beschreitende Weg ist raffinierter. Er zweigt von dieser kleinen Straße ab und führt über eine Wiese (Achtung: Privatgrundstück, Betreten mit Genehmigung des Rathauses erlaubt). Der Weg trifft auf den Fluss „Laurence“ und folgt ihm. Es ist auch möglich, einem Weg zu folgen, der geradeaus durch das Unterholz führt und an der Route de la Poste entlangläuft.
(4) An der Stelle, an der sich eine alte Mühle befindet, nehmen Sie einen Weg nach links, der entlang der Capéranie, einem Nebenfluss der Laurence, verläuft.
(5) Man gelangt auf einen breiteren (Schotter-)Weg: nach links. Im Unterholz einen Aufstieg machen, mehr oder weniger am Fluss entlang.
(6) Man gelangt auf die Straße zur Kirche, die man überqueren muss, um einen Pfad direkt gegenüber zu erreichen; kurz darauf folgt eine weitere Überquerung einer kleinen Straße. Anschließend führt der Pfad an einem Fitnessparcours (mit Turngeräten) entlang.
(7) Der Aufstieg in den Wald erfolgt. Zahlreiche Wege zweigen nach rechts und links ab. Es besteht kaum die Gefahr, sich zu verlaufen, wenn man der Markierung oder der Route mit dem GPS folgt.
(8) Oben am Wald angekommen, biegen Sie links ab und gehen wieder bergab. Danach müssen Sie sich nur noch von der Markierung leiten lassen, um zum Ausgangsparkplatz zurückzukehren (S/Z).