Wanderungen Cabane du Cap de la Prade (1384m)

Von Les Granges d'Astau aus beginnt ein langer Aufstieg mit einigen steilen Passagen, der durch mehrere Seen verschönert wird. Der Lac d'Oô mit seiner Herberge und der Lac d'Espingo in seiner herrlichen Lage sind mögliche Zwischenstopps. Nach dem Lac du Saussat – ausgesprochen Sa-ou-sat – markiert der viel bescheidenere Lac de la Coume de l'Abesque den Beginn des steilen Aufstiegs in Serpentinen, der zu einer Ebene mit glatten Felsen und kleinen Seen und schließlich zur Berghütte Refuge Jean Arlaud führt.

Zweite Etappe der Ténarèze, am Ende des Aure-Tals, entlang der Neste durch Felder. An einigen Stellen verbreitert sich der Weg und lässt die Spuren des alten Triftwegs erkennen, insbesondere in der Nähe der Fußgängerbrücke von La Nourde. Friedliche Strecke, die durch mehrere kleine ländliche Dörfer führt, die auf einer Ebene liegen, die sich ideal zum Ausruhen der Herden vor dem Aufstieg in die Sommerweiden eignet.