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Ne pas confondre avec la Sumène, Affluent de la Loire
La Sumène est une rivière française du Cantal, en région Auvergne-Rhône-Alpes, en ancienne région Auvergne, affluent de rive gauche de la Dordogne.
La Sumène prend sa source dans le Massif central à plus de 1200 m d’altitude, au-dessus des Bois de Cournil, entre les communes de Collandres et de Trizac, dans le parc naturel régional des Volcans d'Auvergne.
La Sumène est longue de 47,1 km.
Lien Wikipédia
De Parensol à Cheyssac en aller-retour 
25,06 km
+152 m
-152 m
2h
Facile
Départ à Bassignac (Cantal)
Belvédère de Chastel et vallée du Violon 18,65 km
+633 m
-624 m
7h 10
Moyenne
Départ à Antignac (Cantal)
Du Falgoux au Claux par Le Roc d'Hozière et le Puy Mary 
21,80 km
+1 103 m
-914 m
9h 25
Très difficile
Départ à Le Falgoux (Cantal)
Du Falgoux au Col de Legal 
17,92 km
+999 m
-686 m
8h 00
Difficile
Départ à Le Falgoux (Cantal)
Le Falgoux - Le Claux 
13,32 km
+711 m
-527 m
5h 50
Moyenne
Départ à Le Falgoux (Cantal)
Le Falgoux - Le Fau 
9,03 km
+408 m
-601 m
3h 45
Moyenne
Départ à Saint-Paul-de-Salers (Cantal)
De Cheylade au Claux : le sentier des Quirous et le Plateau du Limon 
17,88 km
+772 m
-619 m
7h 20
Moyenne
Départ à Cheylade (Cantal)
De Cheylade au Claux : à la découverte des cascades et des lacs 
10,20 km
+350 m
-200 m
3h 55
Moyenne
Départ à Cheylade (Cantal)
Du Claux au Falgoux par le GR®400 
13,60 km
+538 m
-721 m
5h 25
Moyenne
Départ à Le Claux (Cantal)
Le Claux - Super Lioran 
18,06 km
+908 m
-780 m
7h 45
Difficile
Départ à Le Claux (Cantal)
Du Claux à Cheylade : à la découverte des lacs et cascades 
10,21 km
+201 m
-360 m
3h 30
Moyenne
Départ à Le Claux (Cantal)
Du Pas de Peyrol au Claux par le Puy Mary 11,49 km
+379 m
-852 m
4h 20
Difficile
Départ à Le Falgoux (Cantal)
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