Sainte-Baume

Promenade sur la crête de la Sainte-Baume après avoir visité la grotte de Marie-Madeleine.

Fiche technique

59401
Création :
Mise à jour :
Dernier avis :
  • Pédestre
    Activité : Randonnée Pédestre
  • ↔
    Distance : 13,30 km
  • ◔
    Durée moyenne : 5h 15 
  • ▲
    Difficulté : Moyenne

  • ⚐
    Retour au départ : Oui
  • ↗
    Dénivelé positif : + 522 m
  • ↘
    Dénivelé négatif : - 521 m

  • ▲
    Point haut : 1 148 m
  • ▼
    Point bas : 669 m

Photos

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Description de la randonnée

Information suite aux arrêtés (voir infos pratiques) interdisant le passage entre le point (5) et (6).
La descente du Pas de l'Aï ne peut être faite selon le descriptif. Il est possible de passer par le Bau de Saint-Cassien en partant sur la droite au lieu de la gauche juste après le (5). Cela rallonge un peu, mais le passage par le secteur du Paradis est très joli

- Point de départ : parking de l’hôtellerie de la Sainte-Baume.

(D/A) Prendre le chemin, plein Sud, à côté de l'hôtellerie longeant un champ en direction de la forêt.
Arrivé dans la forêt, prendre à droite, puis suivre le "chemin du canapé" menant sous le couvent.

(1) Une fois le chemin des Roys rejoint (au niveau de la stèle), prendre sur la droite pour remonter vers le couvent et la grotte.
Bonne visite de ce lieu !

(2) En repartant, redescendre le chemin des Roys jusqu'à l'oratoire.

(1) Prendre un chemin partant sur la droite jusqu'au Col du Saint-Pilon.

(3) Une fois sur la crête, partir sur la gauche en suivant le sentier, jusqu'au Jouc de l'Aigle.

(4) Poursuivre jusqu'au Pas de Villecroze.

(5) Prendre le chemin sur la gauche en suivant la crête jusqu'à voir la trace Jaune indiquant le Pas de l'Aï.

(6) Le chemin est un peu masqué, il faudra faire attention pour ne pas le manquer.
Une fois engagé dans le Pas de l'Aï, suivre ce sentier qui descend en lacet jusqu'à un gros arbre mort.

(7) Prendre le chemin qui part sur la gauche et le suivre, sous la crête, pendant 4 km environ.

(8) Alternative possible par le Sentier Merveilleux (voir section plus bas "À proximité").
À partir de là, plusieurs chemins s'offrent à vous. Prendre le gros pendant 150 m, puis tourner à gauche. Poursuivre jusqu'au parking du point de départ (D/A).

Points de passage

  1. D/A : km 0 - alt. 670 m - Parking de l’hôtellerie de la Sainte-Baume.
  2. 1 : km 1.68 - alt. 835 m - Chemin des Roys
  3. 2 : km 1.88 - alt. 862 m - Grotte Sainte-Marie Magdeleine
  4. 3 : km 2.73 - alt. 952 m - Col du Saint-Pilon (940 m)
  5. 4 : km 4.37 - alt. 1 119 m - Jouc de l'Aigle (1148 m)
  6. 5 : km 7.12 - alt. 1 051 m - Pas de Villecroze (1050 m)
  7. 6 : km 7.3 - alt. 1 036 m - Pas de l'Aï (1022 m)
  8. 7 : km 8.13 - alt. 908 m - Chemin à gauche
  9. 8 : km 8.65 - alt. 874 m - Sentier Merveilleux
  10. D/A : km 13.3 - alt. 670 m - Parking de l’hôtellerie de la Sainte-Baume.

Informations pratiques

- Selon la saison, bien se protéger du soleil et prendre de l'eau.
- Également selon la saison, penser à consulter les autorisations d'accès aux massifs (risques incendies).
- Sur la crête, il peut également y avoir du vent.

À voir

- La grotte de Marie-Madeleine.
- Les sources de l'Huveaune.
- Il est possible de se restaurer à l’hôtellerie.

- Plusieurs variantes possibles pour le retour après le Pas de l'Aï :
La plus sportive : environ 300 m après le Pas de l'Aï dans la 1re vraie épingle du sentier. Une sente commence avec une Croix Jaune visible et sur un gros caillou, une inscription : Sentier Marcel Estruch.
Ce sentier ramène sur le chemin menant au Col du Saint-Pilon (2 ou 3 virages avant le col).
Attention : Ii s'agit d'un sentier sportif empruntant des vires et des passages à chaines et donc à éviter en cas de pluies ou de fort vent. Il faudra bien suivre le marquage Jaune. Ne pas hésiter à revenir sur ses pas si le marquage n'a pas été vu depuis un certain temps.

(8) Le sentier Merveilleux : environ 500 m après le gros arbre mort (compter environ 10 min), rechercher un marquage Jaune. Il est sur la droite au sol sur une pierre et à gauche sur un petit arbre à hauteur de regard. Le sentier merveilleux démarre au niveau de l'arbre. En suivant le marquage Jaune (parfois Rouge), vous reviendrez vers le parking des 3 chênes. Ce sentier plus agréable que la piste forestière vous rallongera un peu, mais il est moins monotone. A voir en fonction de l'état des troupes

Variante entre les points (6) et (7), pour la descente du Pas de l'Aï. Il est possible de passer par le Bau de Saint-Cassien en partant sur la droite au lieu de la gauche juste après le (6) Cela rallonge un peu, mais le passage par le secteur du Paradis est très joli.

Avis et discussion

4.6 / 5
Sur la base de 141 avis

Fiabilité de la description
4.6 / 5
Facilité à suivre l'itinéraire
4.5 / 5
Intérêt du circuit de randonnée
4.8 / 5
Utilisateur 25136267

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 13 mai 2026
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Très belle rando très agréable ! Beaucoup de monde à la grotte mais presque personne après.
Le départ du chemin au point 6 n'est effectivement pas évident et nous l'aurions sans doute loupé si nous n'avions pas vu une personne se faufiler entre deux rochers.
Nous avons mis 4h.

mitheclo
mitheclo

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 09 mai 2026
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Très belle randonnée qui permet de visiter la Grotte. Très belle vue lorsque l'on est surla crête. Par contre difficulté à trouver le point 6 pour redescendre. Descente ensuite par les sentier merveilleux qui porte bien son nom.

Joe Dewez
Joe Dewez

Note globale : 3.7 / 5

Date de la randonnée : 05 mai 2026
Fiabilité de la description : ★★★☆☆ Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Trés beau circuit qui permet de visiter la grotte Ste Marie Madeleine et ensuite la crête de la Sainte Baume.
Petit bémol au niveau sonore au début de la crête quand les moteurs hurlent sur le circuit du Castellet.
Sur la crête, faire attention et suivre les marques du GR car il est possible un moment de s'égarer sur un bon sentier un peu à gauche de la ligne de crête. On arrive à deux grottes, je ne sais pas où continue le sentier, nous avons préféré revenir un peu sur nos pas et rejoindre la crête par un petit sentier juste après la première grotte (après en revenant sur nos pas, donc avant dans le sens de l'itinéraire).
Au niveau descriptif, le GR quitte la crête pour suivre un bon sentier plein Est alors que la trace continue près de la crête.
Environ 200 m après avoir quitté le GR, on arrive à une première possibilité de descendre de la crête vers la gauche, il s'agit du Pas de Villecroze avec des marques jaunes. La descente est assez courte et facile. Ensuite on reprend la direction du Nord Est (rocher avec une croix jaune), en longeant la crête en-dessous d'une petite barre rocheuse. C'est le sentier Dit du Paradis, très beau sentier qui mène au secteur d'escalade du Paradis. J'ai confondu le Pas de Villecroze et le Pas d'Aï et je ne sais donc pas si le Pas d'Aï est fermé ou présente une difficulté technique. C'est la seule section pour laquelle j'ai considéré le descriptif comme moyen car le texte concernant les points 5-6 n'est pas clair. Sur la carte, le point 5 qui est renseigné comme le Pas de Villecroze se trouve au croisement où la trace quitte le GR. C'est vrai que 200 m sur la carte est très peu, mais les traces jaunes qui invitent à descendre à cet endroit peuvent faire penser qu'on est au Pas d'Aï.
Le chemin du retour est assez facile. Nous avons ensuite pris le sentier merveilleux, mais il faut savoir qu'il serpente entre les arbres, remonte parfois d'une dizaine de mètres et est donc plus fatiguant même s'il est plus agréable, certainement en été car il est nettement plus ombragé que la piste.

CROUZET CHRIS
CROUZET CHRIS

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 02 mai 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Démarrage par une montée agréable et progressivement pentue au milieu d'une belle forêt.
Puis une longue balade le long de la crête de de la Sainte Baume avec une super point de vue à 360.
Prévoir toutefois de bonnes chaussures car le sentier est particulièrement caillouteux.
Retour par le Pas de l'ail qui présente un petit passage "aérien".
Fin de parcours facile par un sentier en pente douce parmi à nouveau la forêt jusqu'à l'arrivée

Utilisateur 4609817

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 23 avr. 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Pour ma première randonnée à la Ste Baume, j'ai choisi ce circuit après avoir lu les avis et je ne regrette pas.
Accompagnée de ma fille, nous en avons pris plein les yeux (et les jambes ).
Nous avons commencé vers 13h30 donc quasiment personne en montée jusqu'à la grotte puis au col du St Pilon.
Poursuite jusqu'à la Croix du Jouc de l'Aigle (1148m). Magnifiques vues à 360°
Petite hésitation au Pas de l'Aï puis retour par le sentier merveilleux en moins de 5h.

Merci pour toutes les infos précieuses qui nous ont permis de passer une journée inoubliable avec une météo idéale (soleil sans vent).

thober13
thober13

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 08 mars 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Superbe balade, malgré un temps maussade et venteux, ponctué par une messe non prévue dans la grotte de Ste Marie Madeleine (pour ceux que ça intéresse messe tous les dimanche à 11h).
Malheureusement vue bouchée par brouillard important mais néanmoins, je me suis régalé sur la partie haute sur la Ste Baume et sur le retour qui se fait en contrebas sur le chemin merveilleux, sous les arbres.
Avec une vue dégagée, ce doit être sublime ...
Merci pour l'itinéraire et pour finir, la partie 5-6 qui devait être interdite, ne l'était apparemment pas, pas de panneaux ???

Randonneur de l’ain
Randonneur de l’ain

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 05 janv. 2026
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Magnifique journée de randonnée pour cette fin d’année 2025. Le soleil était au rendez-vous vous. Le sol bien gelé par endroit. Assez facile jusqu’à la grotte et plutôt fréquenté bien sûr, cela devient bien sûr plus sportif ensuite comme on l.attendait. Ce n’est vraiment qu’arrivée au col que la vue se dégage vraiment.
Petite hésitation depuis le col mais une fois trouvé les repères et la trace aucun problème. Et des vues à couper le souffle tout au long de cette magnifique crête avec le point culminant à 1148m une vue à 360 dont on ne se lassait pas. Et le suite était tout aussi belle. Arrivé au Pas de l’Ai nous décidons de prolongé jusqu’à.au Bau de Saint Cassien, option proposé par Cyril, et là une petite difficulté nous attendais et peu se révéler infranchissable pour certaine personne, mon épouse peu aguerri à ce genre d’exercice s’en est sortie mais pas sans peur (des dalles très pentue avec très peu de prises sur une quinzaine de m oblige à descendre d’abord dos au vide puis en finissant sur les fesses). Mais une fois franchi quel plaisir de se trouver dans ce petit paradis) par temps humide sans équipement spécifiques sûrement infranchissable. puis nous entamons la descente des images plein la tête nous choisissons de suivre le sentier merveilleux ( qu’il faut prendre plus bas juste avant un virage mais pas facile à trouvé ). Ce petit détour en rajoute quand même à l’esprit sportif des cette randonnée.
Voilà une belle randonnée et une belle journée que nous avons pu concrétiser cette année car en 2024 à la même période le mauvais temps ( brouillard pluie et vent) nous avait fait renoncer.
Je recommande cette randonnée mais avec de bonne chaussures et en étant en bonne forme physique.
Merci Cyril.

leauviv
leauviv

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 15 déc. 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Très belle randonnée sur le sentier du littoral

Utilisateur 6908942

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 06 oct. 2025
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très belle rando panorama magnifique ,sur le GR9 au Pas de l'Aï bien repérer le cairn qui n'est pas bien visible pour prendre le chemin qui fait une boucle pour conduire au sentier merveilleux heureusement que le GPS avec visorando est là :

carrias
carrias

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 04 août 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Attention au mistral. Lors de notre randonnée de fortes rafales au sommet nous ont empêché de suivre l'itinéraire sur la plateau. Nous avons dû faire demi-tour pour retrouver les marquages car têtes baisses nous les avions coupés 🤣

Utilisateur 25347671

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : 29 mai 2025
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

A faire à l'automne ou au printemps et sans gros soleil

NITRITE
NITRITE

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 08 juin 2025
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

circuit moins fréquenté après la grotte. A la fin pour éviter la grande piste ,prendre chemin indiqué sur la carte un rond jaune "chemin merveilleux"

Fred83110
Fred83110

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 06 avr. 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Encore un très joli parcours proposé, qui permet de découvrir dans un premier temps la magnifique grotte Marie Madeleine puis la crête de la Sainte Baume avec un panorama grandiose... Le retour se fait par la forêt, très agréable lui aussi...

/adjedj
/adjedj

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 26 avr. 2025
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très belle randonnée.... très fréquentée jusqu'à la grotte (lieu de recueillement et de pèlerinage) .
En arrivant sur la crête nous avons fait un petit aller retour (environ 3 km) jusqu'à la chapelle....vue magnifique table d'orientation
Ensuite nous avons repris l'itinéraire au milieu des fleurs et de vues dont on ne se lasse pas.
Attention cependant le chemin (non balisé mais bien marqué) passé un peu en contrebas de la trace Gps qui longe la falaise au plus près....
Petit bémol après le pas de l'Ai le retour par la piste est un peu fastidieux....

TonyAnna83
TonyAnna83

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 26 avr. 2025
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Merveilleuse randonnée ... avec une belle vue 360 degrés entre mer et montagne. Un parcours largement accessible même aux débutants et très bien balisé. Randonnée sans aller vite faites en 3h30.

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