(D/A) Prends le sentier Rainford Linear Park vers le sud. Traverse Cross Pit Lane avec précaution pour rejoindre le Rainford Linear Park qui continue vers le sud.
(1) Tourne à droite, vers le sud-ouest, et suis Rookery Lane.
(2) Au croisement, prends Church Road South (à gauche).
(3) Traverse très prudemment la Rainford Bypass et tourne brièvement vers le nord-ouest (à droite) le long de la piste cyclable. Prends le chemin désaffecté vers le sud-ouest (à gauche) qui passe entre les champs.
(4) Tourne vers le nord-ouest (à droite) pour suivre Reed's Lane. Une fois arrivé à Reeds Farm, un autre sentier a été aménagé vers le sud (à gauche) autour des bâtiments de la ferme. Traverse Mossborough Lane avec précaution pour rejoindre le chemin de ferme qui part vers le nord-ouest.
(5) Suis le chemin qui va vers le sud à côté de Claires Moss Wood. Suis Mossborough Hall Lane West (à droite).
(6) Prends Coach Road vers le nord (à droite).
(7) Tourne vers le nord-est (à droite) sur Dairy Farm Road, traverse avec précaution la rocade de Rainford pour continuer sur la ruelle.
(8) Tourne brièvement vers le nord (à gauche) le long d'Ormskirk Road. Quitte la B5203 sur le sentier qui part vers le nord-est (à droite) entre les champs pour rejoindre la piste.
(9) Suis Junction Road North (à droite).
(10) Prends le chemin vers le nord-est à travers les arbres jusqu'à la piste du Linear Park et tourne vers le nord (à gauche) pour revenir au point de départ. (D/A)