Départ : Mühlenteich (Neumühlen)
(D/A) On commence par le circuit de randonnée autour du Mühlenteich, puis on tourne à droite en direction de Bokhorst sur la piste cyclable et à gauche au prochain croisement vers Hadenfeld. Sur l'Ochsenweg, le chemin mène jusqu'au sentier menant au pont (1), où on peut traverser la Mühlenau.
(2) Suivez ensuite le nouveau sentier de randonnée à droite, passez devant le verger jusqu'à la station-service Aral.
(3) Tourne à gauche, puis tout de suite à gauche vers Erlengrund. Prends ensuite à droite sur la Ringstraße, puis à gauche et à droite sur « Am Bach », à gauche et encore à droite.
(4) Passe devant l'école, puis à droite dans la Kellweg, à gauche dans la Lindenweg et à droite dans « Am Wiesengrund ».
(5) À la Mühlenstraße, prends à gauche et retourne au point de départ, Mühlenteich (D/A).