Départ du parking de la Lette Blanche. Accès par la D328 entre Moliets-et-Maâ, au Sud, et Vielle, au Nord.
L'itinéraire se déroule essentiellement sur la Vélodyssée, piste cyclable en forêt.
(D/A) Revenir vers la D328.
(1) Virer à gauche (Nord) et longer la D328 en empruntant la bande cyclable.
(2) Après un virage à droite, tourner à gauche vers Contis.
(3) Plus loin, longer une petite route (Route de la Jagougne). Demeurer sur la piste cyclable, longer un terrain de camping, à main droite, et arriver au croisement de Saint-Girons Plage (Route de la Plage).
(4) Traverser la route, continuer tout droit avec la piste cyclable dans la Forêt Domaniale de Saint-Girons et longer un terrain de camping à main gauche. Poursuivre dans la forêt.
(5) Contourner quelques bâtiments par la gauche et continuer sur la piste cyclable en forêt jusqu'à une route au niveau de la Maison Forestière du Cap de l'Homy.
(6) Traverser la route (Route de l'Océan) et poursuivre en face avec la piste cyclable. Peu après, longer une route puis s'en écarter ensuite.
(7) Plus loin, longer un lotissement à main droite et atteindre le croisement de la Porte de Contis Sud.
(8) Poursuivre en face et traverser le lotissement avec l'Allée des Gourbets.
(9) Peu avant le terme de cette voie, bifurquer à gauche sur la voie verte sur l'Allée du Contour et ignorer tout de suite une impasse sur la gauche.
(10) Au bout, suivre la D340 à gauche, emprunter le pont sur un cours d'eau et arriver à un croisement.
(11) Traverser la D41 et emprunter la piste cyclable en face qui longe le route à main droite puis oblique à gauche et s'écarte de la route.
(12) Après environ 400 m, bifurquer à droite sur une piste sableuse pour arriver rapidement au pied du phare.
(13) Le retour s'effectuer par le même itinéraire, en sens inverse, jusqu'au parking de départ (D/A).