La Grüda ou Grain en Français est une rivière dans la partie Sud de la Lituanie, Dzūkija, district de Varėna, parc national de Dzūkija. C'est un affluent du Merkys qu'elle rejoint à Puvočiai.
Elle naît d'un lac proche de la frontière biélorusse et alimentée par des sources.
La Grūda est une rivière d'environ 36 km.