De Lamoura à La Vigoureuse

Petite randonnée facile, majoritairement en forêt, permettant d'atteindre la Vigoureuse (1335m) avec vue sur la Valserine et le Mont Blanc (par temps clair). Au retour, possibilité de se baigner dans le Lac de Lamoura.

Fiche technique

n°2319070

Création :
25 juil. 2019

Mise à jour :
12 août 2019

Dernier avis :
3 juin 2025

Activité : Randonnée Pédestre
Distance : 6,32 km
Durée moyenne : 2h 35
Difficulté : Facile
Retour point de depart : Oui
Dénivelé positif : + 270 m
Dénivelé négatif : - 267 m
Point haut : 1 333 m
Point bas : 1 145 m

Pays : France
Régions : Massif du Jura, Haut-Jura
Commune : Lamoura (39310)
Départ/Arrivée : N 46.392518° / E 5.968544°
Carte(s) IGN : Ref. 3327ET
Météo détaillée heure par heure

Bulletins d'estimation du risque d'avalanche

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Description de la randonnée

Parking dans le village de Lamoura.

(D/A) Prendre la D292 au Sud.

(1) À la sortie du virage à 90° à gauche, prendre le sentier coupant dans les bois au Sud pour quelques mètres avant de retrouver un carrefour et une route goudronnée. Continuer en face, légèrement sur la gauche dans la même direction, sur le sentier en descente en suivant le balisage.

(2) Traverser la route goudronnée de La Joux et la suivre à droite sur quelques mètres pour atteindre un parking. Prendre le chemin forestier sur la gauche (direction Nord-Est).

(3) À la bifurcation balisée "Le Bas de Thoramy", suivre pour quelques mètres la route forestière sur votre droite (direction Est). Prendre rapidement de nouveau sur la droite le sentier de randonnée et suivre le balisage.

(4) Au carrefour des sentiers, prendre sur la droite direction Sud-Est. Environ 300m plus loin, au carrefour suivant, suivre le sentier balisé sur la gauche (direction Est) et atteindre le Sommet de la Vigoureuse.

(5) Revenir ensuite sur vos pas jusqu'au carrefour.

(4) Poursuivre par le chemin inverse de la montée.

(3) À la bifurcation, prendre à droite le large sentier en direction du Lac de Lamoura (direction Nord-Est). Au franchissement d'une clôture, prendre sur votre gauche le sentier en descente.
À noter : avant de descendre, possibilité d'admirer le point de vue sur le lac en surplomb.
Une fois le lac atteint, prendre sur la gauche le chemin jusqu'au parking du lac (en variante, possibilité de faire le tour complet du lac par la droite).

(6) Une fois la D292E3 atteinte, faire un petit crochet par la droite pour retrouver un sentier balisé montant sur la gauche avec indication "Sentier des Amoureux - Lamoura 15min". Rejoindre ensuite la D292 au niveau du chalet Le Versoix. Suivre ensuite en face la route (direction Ouest).

(1) Poursuivre à droite par le chemin inverse jusqu'au point d'arrivée (D/A).

Points de passages

D/A : km 0 - alt. 1 150 m - Parking dans Lamoura
1 : km 0.32 - alt. 1 168 m - Carrefour de la boucle
2 : km 0.83 - alt. 1 168 m - Carrefour D292 - Parking
3 : km 1.32 - alt. 1 198 m - Le Bas des Thoramys
4 : km 1.77 - alt. 1 248 m - Carrefour en forêt
5 : km 2.5 - alt. 1 333 m - Crêt de la Vigoureuse - Crêt de La Vigoureuse
6 : km 5.02 - alt. 1 156 m - Lac de Lamoura - Lac de Lamoura
D/A : km 6.32 - alt. 1 150 m - Parking dans Lamoura

Informations pratiques

De bonnes baskets suffisent. La route est majoritairement ombragée.

A proximité

(5) Belle vue sur la vallée de la Valserine - Possibilité de pique-nique à l'ombre ou au soleil.
(6) Possibilité de baignade
On peut apercevoir de la faune sauvage (chamois - fourmis rousses avec de belles fourmilières à proximité du sommet entre (4) et (5)).

Avis et discussion

4.2 / 5

Sur la base de 11 avis

Fiabilité de la description
4.3 / 5

Facilité à suivre l'itinéraire
4.3 / 5

Intérêt du circuit de randonnée
3.9 / 5

JACOMO21

03 juin 2025 à 08:52

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 03 juin 2025
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Circuit agréable, boueux par endroit en raison du débardage , deux entrées de chemin peu visibles mais deux beaux points de vue dans une forêt toujours aussi généreuse

molisano

08 août 2024 à 15:59

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 06 août 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

randonée presque intégrale dans les bois . très agréable surtout pour les journées de grosse chaleur ( au frais dans les bois . la fin de la randonnée donne sur le lac de lamoura ( très sympa
merci visorando

palasse

15 mai 2024 à 10:13

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : 18 mai 2024
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Superbe rando mais très pentue passages difficiles

Brigitte54

11 juil. 2023 à 17:24

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : 11 juil. 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Nous avons modifié le circuit car nous sommes partis du lac (point 6) et avons fait une boucle passant par la Balise d'Amont et permettant d'arriver de l'autre côté du lac.
Rando agréable, majoritairement ombragée, ce qui était bien appréciable par les fortes chaleurs actuelles. Nous avons cependant été déçus par la vue au sommet de la Vigoureuse. De nombreux arbres cachent la vue, c'est dommage.

le saut de bonneille

30 mai 2023 à 17:57

Note globale : 3.7 / 5

Date de la randonnée : 30 juin 2023
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★☆☆ Moyen
Circuit très fréquenté : Oui

Je dis qu'il est fréquenté car on l'a fait pendant les vacances de pentecôte
Il est assez difficile car de bonnes montées et la descente sur le lac est glissante car on avait eu de la pluie la veille
Pas d'intérêt en arrivant vers la pancarte au sommet rien à voir de sensationnel

le saut de bonneille

30 mai 2023 à 17:45

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : 28 mai 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Ce circuit est fréquenté car je l'ai fait pendant les jours fériés
Un peu de montées raides mais et je pensais trouver autre chose qu'une simple pancarte au point le plus fort
Bonne descente sur le lac

GerLech

24 oct. 2022 à 12:11 • Modifié le : 24 oct. 2022 à 12:13

Note globale : 3.3 / 5

Date de la randonnée : 19 oct. 2022
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★☆☆ Moyen
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★☆☆ Moyen
Circuit très fréquenté : Non

Difficile pour moi de juger la randonnée; j'ai fait l'erreur de partir tôt le matin alors qu'elle est exposée au nord...
Résultat = pas un rayon de soleil sur 80% du parcours qui était en outre détrempé. Donc résultat peu agréable. Je conseille donc (selon la saison bien sûr) de plutôt faire la rando en début d'après-midi.
Le parcours est relativement exigeant du fait de la déclivité mais n'offre pas de difficulté particulière, à l'exception de la fin de descente jusqu'au lac. Ce sentier est très étroit et abrupt, totalement déconseillé aux gens avec problèmes d'équilibre. Comme nous l'avons fait à l'automne avec des feuilles mortes et mouillées en quantité, cela a été un peut sportif.

BG30

29 juil. 2022 à 12:45

Note globale : 3.7 / 5

Date de la randonnée : 29 juil. 2022
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★☆☆ Moyen
Circuit très fréquenté : Non

Nous avons commencé la randonnée au lac de Lamoura (point 6) pour rejoindre le point 1 puis nous avons suivi le circuit jusqu'à la Vigoureuse. Pour le retour, plutôt que de revenir sur nos pas, nous avons poursuivi vers la Balise d'Amont, effectué un grand arc pour rejoindre ensuite le sentier de descente du circuit Visorando vers le lac. Randonnée en grande partie ombragée.

Alain et Hélène

15 nov. 2021 à 10:58

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : 15 nov. 2021
Fiabilité de la description : ★★★☆☆ Moyen
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

une randonnée faite le 11novembre par un très beau temps frais
malheureusement le sol était très humide, couvert de très nombreuses feuilles.

Le parcours était parfois très glissant.

A la redescende vers le point trois les parties constamment à l'ombre étaient verglacée.
Plus bas sur le chemin forestier longeant le lac c'était extrêmement boueux (on a du passer par la forêt en longeant le chemin sur une bonne distance).

Le petit raidillon qui descend vers le bord du lac est très dangereux dans ces conditions.

En résumé : A faire par temps sec et plusieurs jours après une pluie.

rahierchristian

20 sept. 2021 à 16:53

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : 06 sept. 2021
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Circuit très boueux compte tenu des débardeurs de bois
La descente vers le lac est sérieuse et très boueuse
Personne sur le début du circuit, quelques promeneurs autour du lac
Christian Rahier

Françoise P8.

07 sept. 2020 à 08:22

Note globale : 4 / 5

Date de la randonnée : 07 sept. 2020
Fiabilité de la description : ★★★★☆ Bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très bien avec des enfants.