Départ à l'intersection de la Rue des Douets des Roches et de la D10.
(D/A) Se diriger en face et passer une ancienne boulangerie, prendre la première rue à droite puis la prochaine à gauche et arriver Rue des Artisans.
(1) Prendre la rue en montée à droite, qui devient un chemin de terre. Rester à gauche. Au sommet de la côte, poursuivre en longeant les arbres jusqu'à la route.
(2) Continuer un peu sur la gauche et emprunter la route à droite puis celle à gauche, jusqu'à trouver un chemin de terre à droite.
(3) S'y engager et aller jusqu'à une route (D8) après être passée par le lieu-dit La Luzardière. Tourner à droite sur la D8 et poursuivre jusqu'au lieu-dit Bel-Air, avec une ferme à droite.
(4) S'engager sur le chemin sur la gauche. Après 150 m, prendre le sentier sur la droite avec le balisage Jaune. Passer l'aire de jeux à main gauche et continuer sur la droite vers le lieu dit la Chaussis Veillard.
(5) Prendre le sentier à gauche qui pénètre en sous-bois et rejoint le carrefour des Landes avec la croix du même nom.
(6) Tourner sur la piste à droite et aller jusqu'au virage marqué à droite. Quitter la piste pour un chemin menant à la ferme de Lannoué.
(7) En débouchant sur la route, poursuivre en restant sur la gauche et arriver à la fin du balisage Jaune. Passer l'entrée de la ferme de Lannoué, Ker Lannoué, et poursuivre tout droit sur la route qui sinue entre les fermes. Filer tout droit au croisement de la haute Fresnais et se diriger à gauche au croisement suivant. Après 120 m environ, prendre la direction de La Madrelle à gauche.
(8) À la bifurcation, opter pour le chemin de terre à droite. Poursuivre pendant 800 m et atteindre un carrefour où se trouve une croix de pierre récente : Croix de Saint-Ménas. Prendre le chemin à droite en descente jusqu'à la D85.
(9) Traverser pour rejoindre un parking. Prendre le sentier à droite, passer la chaumière et suivre le sentier en sous-bois. Longer les deux étangs pour rejoindre le barrage avec l'ancien moulin en contrebas.
(10) Tourner à droite et descendre. Ne pas traverser le ruisseau mais rester à gauche pour remonter vers l'orée du bois. À l'intersection des chemins, prendre celui à droite et rejoindre une route en quittant le balisage Jaune. Tourner à droite puis immédiatement à gauche et continuer tout droit jusqu'au lieu-dit Raingo.
(11) Poursuivre à gauche sur la route en montée vers la forêt. Peu après avoir pénétré en sous-bois, prendre le chemin à droite en descente et déboucher sur un pré. Le sentier est peu apparent. Longer l'orée du bois pour rejoindre le lieu-dit le Rocher aux Bœufs. Prendre la route à gauche en montée jusqu'au croisement avec une autre route.
(12) Tourner à droite sur cette route (une croix de pierre est dissimulée sous les branches) et descendre pour passer le lieu-dit la Ville Jean.
(13) Au carrefour, tourner à gauche sur la route direction Ouest pour rejoindre Epiniac. L'église est à environ 950 m.
(14) Laisser celle-ci à droite, au carrefour prendre la rue à droite puis celle à gauche. Passer devant la mairie et rejoindre le (D/A).