Départ : Heidehaus Kremperheide (Birkenweg 15, 25569 Kremperheide)
Balisage : point jaune
(D/A) On part du parking du restaurant Heidehaus et on arrive après environ 350 m aux Deckmannschen Kuhlen.
(1) Entre les deux lacs, on continue entre la forêt et la lande.
(2) Après 1,5 km, on tourne à droite. On suit le balisage, on reste à droite à la bifurcation au bord des dunes intérieures nord, puis on tourne à gauche après environ 3 km.
(3) À la bifurcation, environ 500 mètres plus loin, on reste à droite.
(4) Après 4,2 km, on arrive à la rue Krebsweg à Dägeling, où on tourne à nouveau à droite et continue à travers bois, prairies et landes. On suit le chemin et, après la maison Heidehaus, on retrouve le chemin qui mène au parking.
(D/A) Après 7,35 km, on est de retour à notre point de départ.