Sortir de Quiroga par la rue principal qui fait un coude à gauche; passer sous la national et longer le Sil. Passer le hameau de Espandariz et, au méandre suivant passer sous la N120. En légère montée , aller au ...
(1) lieu-dit A Trampa. Continuer toujours par la route sur 2km jusqu'à ...
(2) lieu-dit O Cereixal. Borne K.26 de la route. Quitter la route et prendre à droite un petit chemin en montée, en lisiere de foret. Laisser filer à droite trois petits chemins et au quatrième prendre à gauche un sentier. Monter toujours jusqu'à ...
(3) lieu-dit O Escalledo.
''Variante possible, moins de route, moitié moins de distance (1,5 au lieu de 3km) :
À (1) lieu-dit A Trampa. Franchir le ruisseau. Prendre de suite à droite le petit chemin. Monter 500m en laissant à droite, de l'autre coté du ruisseau, une cabane de berger. Prendre à gauche un sentier qui monte en serpentant, en lisière de foret. Au T de sentier, prendre à droite une centaine de mètres. Avant la foret pour une meilleur visibilité, quitter le sentier, aller à gauche plein ouest et rejoindre le sentier du Camino en ...''
(3) lieu-dit O Escalledo. Continuer de monter. Croiser une route dans un lacet; le sentier devient petit chemin. Monter toujours en longeant la route 500m. Puis descendre dans le vallon pour franchir un ruisseau et la rivière Río Maior. Longer l'autre coté du vallon en légère montée et passer le collet au niveau de
(4) Ermida de Nosa Señora dos Remedios. Redescendre l’arrête du vallon; passer le hameau Quintá de Lor.. En sortie le petit chemin devient chemin. Et continuer jusqu'au ..
(5) lieu-dit A Ponte. Franchir le Río Lor. Contourner par la droite la motte du castro. Quitter le chemin pour un sentier à gauche et monter; reprendre le chemin dans une épingle sur 20m et, à la pâte d'oie, prendre le petit chemin du centre. Continuer de monter doucement jusqu'à la ligne de crêtes. Croiser une petite route LU4710; le chemin devient une petite route. Entrer dans ...
(6) Martul de Alende. Passer tout droit; 400m plus loin, laisser filer la petite route à gauche et prendre tout droit le petit chemin qui devient très vite un sentier. Continuer jusqu'à
(7) A Pobra do Brollón. En entrée, au carrefour de route, faire un épingle droite, franchir le Río Saá et aller plein nord, route LU653. Prendre le premier petit chemin à gauche. Au hameau O Brollón prendre à gauche. Puis longer les méandres du Río Saá jusqu'au village ...
(8) A Zapateira. Faire un coude gauche; franchir la rivière et la route LU652; de suite prendre un petit chemin à droite. Au hameau de Rairos prendre à gauche et monter plein ouest. Passer un collet entre deux collines. Franchir un canal et descendre au village de Reigada. Franchir un autre canal et aller à ...
Monforte de Lemos. Fin de l'étape.