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Parcours vélo / VTT Gladbeck
Balade à vélo de Gladbeck au canal Rhin-Herne et dans la forêt de Kölln
Visorandonneur 
44,54 km
+145 m
-145 m
3h
Moyenne
Départ à Gladbeck (Regierungsbezirk Münster)
Cette balade à vélo vous emmène du cimetière central de Gladbeck au canal Rhin-Herne et à travers la forêt de Kölln.
Piste cyclable de la vallée de la Ruhr et voie rapide pour vélos 1
Visorandonneur 
43,80 km
+203 m
-205 m
3h
Moyenne
Départ à Essen (Regierungsbezirk Düsseldorf)
Ce circuit à vélo vous emmène dans le charmant sud d'Essen sur la piste cyclable de la vallée de la Ruhr et sur la voie rapide 1.
Balade à vélo sur les voies ferrées de la Ruhr
Visorandonneur 
54,68 km
+226 m
-224 m
4h
Difficile
Départ à Essen (Regierungsbezirk Düsseldorf)
Au cours de ce circuit à vélo, tu découvriras les anciennes voies ferrées minières qui traversent la région verdoyante de la Ruhr. Tu emprunteras la Springorum-Trasse, l'Erzbahntrasse et la Nordsterntrasse depuis Essen et tu découvriras de près la transformation de l'industrie minière en capitale verte de l'Europe 2017.
Circuit à vélo « Ville, campagne, rivière » à Borken
Visorandonneur 48,08 km
+96 m
-103 m
3h
Moyenne
Départ à Borken (Regierungsbezirk Münster)
Ce circuit à vélo s'inspire d'un des itinéraires cyclables de la Hohe Mark, publiés par le parc naturel Hohe Mark. Il va de Bocholt à Dingden et Isselburg, en passant par des paysages champêtres, la rivière Aa et des châteaux historiques.
