P.O Express
- Commune : La Cabanasse (66210)
- Genre : homme
- Site internet : http://lesescapadesdemika.com/
À propos
Créateur de contenus autour de la randonnée et du patrimoine, je partage mes itinéraires sur ma page Facebook et ma chaîne YouTube "Les Escapades de Mika".
J’ai récemment publié un livre retraçant mon parcours de randonneur, entre découvertes naturelles et trésors historiques :
https://www.amazon.fr/dp/B0FBCWWTKY?ref_...
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Ses circuits de randonnée
La Forêt de Miayra depuis Bessède-de-Sault
Une randonnée agréable et sauvage au cœur du Pays de Sault, à la découverte de deux villages isolés et pleins de charme : Bessède-de-Sault et Le Clat. Un itinéraire au calme, à travers des paysages préservés et une nature authentique.
Attention, la seconde partie du parcours comporte quelques passages assez sportifs. Par ailleurs, certains tronçons présentent des problèmes de concordance entre la carte et le terrain.
Chemin Vauban : De Sauto à Formiguères
Ce parcours du Chemin Vauban relie Sauto et Formiguères, en passant par La Llagonne, le Col de la Quillane, le Lac de Matemale et le village de Matemale. L'itinéraire, globalement facile et accessible à tous, alterne chemins en balcon, sous-bois et passages au bord du Lac de Matemale, avec de beaux panoramas sur les sommets environnants et permet de découvrir la Tour de Creu.À noter que le tracé traverse la station de ski de La Quillane, ce qui le rend impraticable pendant la période d'ouverture hivernale de la station. La dernière partie entre le Lac de Matemale et Formiguères, principalement sur piste forestière, est également peu ombragée et est donc à éviter par forte chaleur.
Chemin Vauban De Rouze à Aunat
Ce tronçon du Chemin Vauban relie Rouze à Aunat, en quittant progressivement le Donezan pour rejoindre les Pyrénées audoises. L'itinéraire, globalement facile et accessible, alterne passages en sous-bois et chemins agréables, avec notamment le franchissement de la limite entre l'Ariège et l'Aude. La portion entre Campagna-de-Sault et le Col de la Clause est particulièrement intéressante pour son patrimoine et ses nombreux panneaux d'interprétation, qui permettent de mieux comprendre les lieux traversés, notamment autour du tunnel de Dournes.Depuis le Col de la Clause, le parcours se poursuit principalement en descente à travers les sous-bois avant de rejoindre progressivement le village d'Aunat.
Chemin Vauban : d'Olette à Sauto
Ce tronçon du Chemin Vauban relie Olette à Sauto sur un itinéraire bien mieux indiqué que le précédent. Le parcours reste toutefois long et sportif, avec de belles montées et descentes, mais offre en contrepartie de somptueux paysages variés. Il permet notamment de traverser les villages de Canaveilles et de Llar, avant de prendre de la hauteur en direction de la Serre de Clavera, puis d'amorcer la descente finale vers Sauto.⚠️ Attention : l'itinéraire longe et traverse une zone de tir militaire entre (10) et (11). Avant d'emprunter ce parcours, il est impératif de se renseigner sur les jours et horaires de tir afin de vérifier que le passage est autorisé.
Le Chemin Vauban : De Villefranche de Conflent à Aunat
Cette randonnée en itinérance permet de découvrir le Chemin Vauban entre Villefranche-de-Conflent et Aunat, sur un itinéraire de plus de 100 km traversant les Pyrénées-Orientales, l'Ariège et l'Aude.
Le parcours offre une grande diversité de paysages et de patrimoines. Il permet notamment de découvrir le Fort Libéria, le pont Séjourné, la Tour de Creu, le Château d'Usson ainsi que de nombreux villages et éléments du patrimoine local.
L'itinéraire présente toutefois des difficultés variables selon les secteurs. Certaines portions sont faciles et accessibles à tous, tandis que d'autres sont longues, sportives et présentent des dénivelés importants.
Une itinérance à privilégier pour les randonneurs souhaitant découvrir un itinéraire mêlant patrimoine, histoire et paysages, tout en étant bien préparés aux différences de difficulté et de balisage selon les secteurs.
Logistique : itinéraire linéaire. Prévoir un véhicule à Aunat pour rejoindre le point de départ.
Chemin Vauban De Villefranche de Conflent à Olette
Ce tronçon du Chemin Vauban relie Villefranche-de-Conflent à Olette à travers un itinéraire sportif et exigeant, marqué par une succession de montées et de descentes qui donnent au parcours un véritable effet « yoyo » et peuvent rendre la randonnée particulièrement fatigante. Malgré cette difficulté, les paysages sont au rendez-vous, avec de beaux panoramas sur les sommets environnants et la découverte du village de Jujols, situé à mi-parcours.
Chemin Vauban De Formiguères à Rouze
Ce tronçon du Chemin Vauban relie Formiguères à Rouze, en traversant le Capcir puis le Donezan. L'itinéraire, globalement facile et agréable, alterne pistes forestières, passages en sous-bois, cheminements en balcon et portions plus dégagées offrant de beaux panoramas. Le parcours longe notamment le Galbe, traverse le Col des Ares, qui marque la frontière entre les Pyrénées-Orientales et l'Ariège, puis poursuit à travers le Donezan en passant par Carcanières et Le Puch. Il permet également de découvrir le magnifique Château d'Usson avant de rejoindre le village de Rouze.
Chemin Vauban de Mont-Louis à la Llagonne
Ce tronçon du Chemin Vauban relie Mont-Louis à la Llagonne par un itinéraire facile et agréable. Après avoir longé les remparts de la cité fortifiée de Mont-Louis, le parcours franchit la Têt avant de rejoindre le village de la Llagonne. Randonnée en aller simple : laisser une voiture à la Llagonne (parking à proximité de la poste) pour revenir à Mont-Louis.
La Tour d'Ovansa
Une agréable balade à la découverte de la Tour d'Ovansa, lieu emblématique où fut décidé l'emplacement de la citadelle de Mont-Louis, aujourd'hui inscrite au patrimoine mondial de l'UNESCO.
Le départ se fait du Bureau d'Informations Touristiques de Mont-Louis.
Le Chemin Mackintosh de La Llagonne à Fetges
Accessible à tous, ce sentier propose la découverte de plusieurs fresques installées le long du chemin, inspirées des paysages que Charles Rennie Mackintosh a immortalisés lors de son passage dans les Pyrénées-Orientales. L’itinéraire traverse le secteur de Mont-Louis et offre une balade entre nature, art et patrimoine.
Les Mines de la Pinouse
Une randonnée patrimoniale exceptionnelle sur un des sites majeurs des mines de fer du Canigou, qui est également un haut lieu de mémoire de la résistance. Une fois sur le site, une signalétique patrimoniale permet de prendre connaissance de la richesse des lieux.
Les Gorgs de la Cabana
Une randonnée spectaculaire en Catalogne Sud, le long du torrent de la Cabana, où se succèdent sept magnifiques cascades formant autant de vasques naturelles aux eaux cristallines… une invitation irrésistible à la baignade.
Parking Payant (10€)
La Tour de Goa en boucle depuis Vernet-les-Bains
Une randonnée assez sportive menant à la Tour de Goa, inscrite aux Monuments Historiques. Un passage panoramique et époustouflant sur les crêtes entre le Pic de la Péna et la Tour à Signaux. Et un 360° hallucinant à la Tour de Goa avec une table d'orientation.
Autour du Roc de la Calme
Un itinéraire très agréable et accessible à tous, menant jusqu’à la table d’orientation du Roc de la Calme, d’où l’on peut profiter d’un panorama exceptionnel sur les sommets environnants. Randonnée également réalisable en raquettes selon les conditions d’enneigement.
Attention : l’accès à l’itinéraire est interdit pendant la période d’ouverture de la station.
Autour de l'Abbaye Saint-Martin du Canigou
Une randonnée exceptionnelle autour de l’Abbaye Saint-Martin du Canigou, véritable joyau du patrimoine culturel et religieux des Pyrénées-Orientales. Ne vous fiez pas à la courte distance du parcours : le dénivelé est important et les pentes parfois très raides. Prudence pour les personnes sujettes au vertige, un passage nécessite l’aide de mains courantes mises en place pour la sécurité des randonneurs.
De l'Étang de Balcère à l'Étang de la Balmette
Une belle randonnée au-dessus des Angles, de l'Étang de Balcère jusqu’à l'Étang de la Balmette. L’itinéraire, accessible à tous malgré quelques montées, offre une ambiance paisible et un cadre naturel préservé. Au bout du chemin, la quiétude de l'Étang de la Balmette récompense des efforts fournis.
De Railleu à Sansa
Une courte randonnée, accessible, permettant de relier deux des cinq villages situés dans la vallée sauvage et méconnue des Garrotxes. Plusieurs anciens moulins avec des panneaux explicatifs se trouvent sur le parcours.
Le tour des villages du Donezan
Une randonnée fantastique dans le Donezan, permettant de découvrir l’ensemble de ses villages et son riche patrimoine.La principale difficulté de cet itinéraire réside dans sa longueur, avec près de 20 km au compteur.À privilégier à l’automne, lorsque les couleurs flamboyantes du Donezan offrent des paysages d’une beauté exceptionnelle.
Pic de la Socarrada et lac de Caudiès-de-Conflent
Un très bel itinéraire sauvage dans la vallée des Garrotxes, au départ de Caudiès-de-Conflent. La randonnée monte au splendide panorama du Pic de la Soccarada. Une fois de retour à Caudiès-de-Conflent, je vous conseille de prolonger jusqu'au lac, endroit paisible pour pique-niquer.
Les Étangs des Esquits
Une agréable escapade familiale au départ du Site classé des Bouillouses. La boucle des Esquits propose la découverte de trois étangs dont celui de la Pradella, situé sur le GR®10, où se trouve également un refuge.
De Sansa aux Lacs des Estanyols
Une randonnée familiale accessible à tous dans la vallée sauvage des Garrotxes. Du village de Sansa, sur un parcours forestier à l'aller, l'itinéraire conduit aux Lacs des Estagnols où se trouve également un refuge.
Autour de Saint-Martin-Lys
Une belle randonnée ombragée dans la forêt du charmant village de Saint-Martin-Lys, au pied du fleuve de l'Aude. Cet itinéraire mérite le détour avec un beau belvédère sur la Vallée d'Axat en début de parcours.
Le Belvédère du Diable
Une randonnée familiale et accessible à tous, réalisée dans les Pyrénées Audoises menant au Belvédère du Diable avec, notamment, la découverte du chalet atypique de Carach, dans un parcours constamment ombragé.
La Porteille Blanche d'Andorre
Une randonnée assez longue et sportive menant au tripoint de la Porteille Blanche d'Andorre à la frontière franco-hispano-andorrane.
Tout au long du parcours, vous emprunterez le sentier mythique des Bonshommes (GR®107) qui longe la vallée sauvage du Campcardos.
Le Puigmal d'Err
Une ascension formidable et sportive mais tout de même abordable malgré l'altitude du sommet. Le 2e plus haut sommet des Pyrénées-Orientales offre un panorama à 360° exceptionnel qui mérite son pesant d'or !
Le Cambre d'Aze
Une ascension sportive menant à l'un des plus beaux panoramas de la Cerdagne dans les Pyrénées Orientales.Attention : randonnée non balisée mais sente bien marquée (avoir tout de même un minimum de sens de l'orientation).
Des Bouillouses au Lac d'Aude
Un itinéraire sauvage aux sources de l'Aude (ou l'Auda) au départ de l'emblématique Lac des Bouillouses. Au programme : des vues imprenables sur le Carlit et même le Canigó, des torrents à traverser, des forêts de pins, de grands espaces et, bien sûr, des lacs.Attention à l'accès réglementé aux Bouillouses (se renseigner auprès du conseil départemental ou de l'OT des Pyrénées Catalanes).
Les étangs du Carlit
Une escapade prodigieuse et rafraîchissante, accessible à tous, au cœur d’une nature sauvage et préservée, au pied du "toit" des Pyrénées-Orientales. Un itinéraire idéal pour s’immerger dans la beauté des paysages d’altitude, autour du site classé des Bouillouses. Randonnée rafraîchissante que je conseille de faire à l'aube.
⚠️ Accès réglementé : voir informations pratiques.
La Tour de Batère
Une superbe escapade patrimoniale au départ du Coll Palomeres, plongeant au cœur de l’âge d’or industriel des Pyrénées-Orientales. Le parcours traverse d’anciens vestiges miniers, témoins d’un riche passé, avant d’atteindre l’imposante Tour de Batère, offrant un panorama spectaculaire sur les montagnes environnantes.
La Tour de la Massane
Une belle escapade patrimoniale dans le Massif des Albères, menant à la spectaculaire Tour de la Massane
Boucle depuis le Lac de Matemale
Découvrez une randonnée agréable et accessible à tous, entre les mystères de la Forêt de la Matte et le charme historique de la Tour de Creu, pour une immersion au cœur de la nature et du patrimoine.
Les Mines du Salver de Taurinya
Une randonnée facile, accessible à tous, avec un dénivelé modéré de moins de 200 m. Sur ce sentier pédagogique, plongez dans l'histoire fascinante de l'exploitation minière locale à travers de nombreux panneaux explicatifs et vestiges qui témoignent de ce riche passé.
Les mines de Puymorens ou Pimorent
Un itinéraire familial et agréable menant sur le site minier historique de Puymorens avec de formidables panoramas tout au long du parcours.
Du Port de Balès au Lac de Bordères par le Mont Né
Une fantastique randonnée panoramique, cheminant entre Haute Garonne et Hautes Pyrénées, avec l'ascension du Mont Né et le Lac de Bordères en guise d'objectif.
Le Circuit des Fontaines de Roumengoux
Une balade très facile accessible à tous où vous cheminerez autour de fontaines réaménagées, empruntant également l'ancienne voie ferrée réaménagée en voie verte.
De Collioure à Port Vendres
Une escapade maritime, inoubliable, au départ d'un des plus beaux villages des Pyrénées-Orientales qu'est Collioure, où vous emprunterez une partie du sentier du littoral à l'aller et reviendrez par l'arrière-pays en passant par le Fort Saint-Elme.
⚠️ Vérifiez l'ouverture ou la fermeture du sentier du littoral reliant Argelès-sur-Mer à Cerbère ici avant de commencer cette randonnée.
Du Lac de Bethmale à l'Étang d'Ayes
Une randonnée époustouflante menant à l'Étang d'Ayès au départ du Lac de Bethmale en passant par le Cirque de Campuls et sa merveilleuse cascade.
De Saint-Lary au Col de Portet d'Aspet
Une très belle escapade entre Ariège et Haute-Garonne à l'assaut du Col de Portet d'Aspet
Du Grand Échaillon au Col de la Bataille
Une belle escapade familiale ouverte à tous dans une agréable forêt féérique menant au Col de la Bataille, fermé aux véhicules l'hiver.
Le Plateau d'Ambel
Une randonnée panoramique aux paysages grandioses et aux innombrables 360°, au sein d'un site préservé.
Lac de la Muzelle
Une randonnée époustouflante menant au somptueux Lac de la Muzelle dans le Parc National des Écrins.Montée sportive le long de ruisseaux et de cascades.
Les Monts Mézenc (Nord et Sud)
Une ascension très facile permettant d'atteindre le toit de l'Ardèche et de la Haute-Loire qui offre des panoramas sublimes.
Le Moucherotte
Une randonnée, assez sportive, au départ du parking du Tremplin (construit pour les JO de Grenoble de 1968) menant à la table d'orientation du Moucherotte et son merveilleux panorama à 360°.
Sur les hauts du Lac d'Aiguebelette
Une randonnée un peu sportive surplombant le très beau Lac d'Aiguebelette. Vous emprunterez une partie des anciennes voies de communication entre la France et l'Italie et découvrirez la Grotte François 1er.
Les Lacs Robert
Une randonnée exceptionnelle menant au merveilleux spot des Lacs Robert au départ de la station de Chamrousse.
Attention aux névés tardifs
Gigondas et les Dentelles Sarrasines
Une randonnée sensationnelle proposant des sublimes panoramas au niveau des Dentelles Sarrasines.Cette randonnée est une variante de celle-ci elle permet de contourner les Dentelles Sarrasines par leur face Sud.Attention : à ne pas entreprendre les lendemains de pluie, ni par temps de vent violent.
De Saint-Bonnet-du-Gard au Pont du Gard
Une randonnée patrimoniale époustouflante conduisant à l'une des plus belles merveilles présentes sur le territoire français, à savoir le Pont du Gard.
Autour de Rochecolombe
Une agréable randonnée, aux multiples panoramas, et ouverte à tous, permettant de découvrir le village de Rochecolombe et ses alentours.
Patrimoine autour de Saint-Christophe
Une randonnée patrimoniale époustouflante empruntant la voie Sarde "Route Royale". Belvédère, gorges sont au également au programme. Possibilité également de visiter les grottes (sur le site touristique des Grottes).
La Roque-sur-Cèze et les Cascades du Sautadet
Un très bel itinéraire qui vous fera découvrir les remarquables cascades du Sautadet et La Roque-sur-Cèze, classé "Plus Beaux Villages de France" où un itinéraire patrimonial vous sera proposé.
Bien respecter les consignes de sécurité sur le site naturel des Cascades du Sautadet ! Baignade interdite