Randonnées Kriens

Pilatus - Fräkmüntegg - Malters par l'Alpenpanorama Weg ( Téléchargez : PDF )

14,07 km +96 m -1 005 m 4h20 Moyenne
Départ à Kriens - Canton de Lucerne

Après une nuit au sommet du Mont Pilate et un dernier regard sur les Alpes Bernoises, vous redescendrez vers l'Alpenpanorama Weg. Avant de rejoindre la vallée de la Petite Emme, vous aurez encore l'occasion d'admirer plusieurs fois le massif du Pilatus.

De Lucerne à Schwarzsee par l'Alpenpanorama Weg ( Téléchargez : PDF )

157,54 km +5 910 m -5 295 m 10 jours Difficile
Départ à Lucerne - Canton de Lucerne

Cet itinéraire de dix jours suit l'Alpenpanorama Weg de Lucerne à Schwarzsee. Le Mont Pilate étant à portée, cela mérite donc d'y faire étape et de profiter d'un panorama unique sur les Alpes. Vous traverserez les cantons suivants: Lucerne, Niedwalden (au Pilatus), Berne et Fribourg. Ce beau parcours vous offrira de nombreux points de vues panoramiques sur les Alpes Bernoises et aussi sur le Jura.

Lucerne - Fräkmüntegg - Pilatus par l'Alpenpanorama Weg ( Téléchargez : PDF )

10,46 km +1 032 m -64 m 5h55 Difficile
Départ à Lucerne - Canton de Lucerne

Le Mont Pilate qui domine le Lac des Quatre Cantons et Lucerne apparaît très rapidement sur le parcours de l'Alpenpenpanorama Weg. Il est bien visible sur les hauteurs, dès la sortie de Lucerne. Ce sommet mérite un détour pour y faire étape. Vous garderez un souvenir inoubliable du panorama offert sur les Alpes et sur le Jura le soir venu, vous apprécierez le calme absolu et vous profiterez d'un magnifique coucher de soleil sur la chaîne des Alpes Bernoises.

Escapade à Lucerne ( Téléchargez : PDF )

6,70 km +57 m -52 m 2h05 Facile
Départ à Lucerne - Canton de Lucerne

Lucerne possède un patrimoine impressionnant et se situe parmi les plus belles villes du monde. Le Pont de la Chapelle mondialement célèbre est indissociable de l'image de Lucerne. Le parcours proposé vous fera découvrir ses deux ponts couverts en bois Kapellbrücke et Spreuerbrücke, les remparts avec ses tours dominant la ville, la vieille ville et ses maisons richement décorées, l'Église Saint-Leodegar. Vous apprécierez aussi la promenade au bord du célèbre Lac des Quatre Cantons.

Malters - Wolhusen par l'Alpenpanorama Weg ( Téléchargez : PDF )

11,45 km +171 m -81 m 3h45 Moyenne
Départ à Malters - Canton de Lucerne

Cette courte étape vous conduira de Malters à Wolhusen. Vous cheminerez au bord de la Petite Emme avant d'arriver à Werthenstein. À l'entrée de ce village, vous admirerez l'imposant cloître, haut lieu de pèlerinage de la Via Jacobi.

Wolhusen - Napf par l'Alpenpanorama Weg ( Téléchargez : PDF )

17,39 km +1 165 m -372 m 8h20 Difficile
Départ à Wolhusen - Canton de Lucerne

Cette étape vous conduira de Wolhusen à Napf. Le parcours prend de l'élévation assez rapidement et offre plusieurs points panoramiques. Vous découvrirez les sommets importants des Alpes Bernoises. Napf bénéficie d'une position privilégiée offrant au Sud un panorama sur les Alpes et au Nord sur le Jura. Peu avant Napf, au (15) exactement, vous quitterez le Canton de Lucerne pour entrer dans le Canton de Berne.

Le long du Lac des Quatre Cantons ( Téléchargez : PDF )

10,18 km +373 m -384 m 4h00 Moyenne
Départ à Beckenried - Canton de Nidwald

Balade de 10 km, en aller simple, le long du lac et dans la forêt, retour en bateau.

Sommet du Vitznauerstock ( Téléchargez : PDF )

9,78 km +1 143 m -1 139 m 6h05 Difficile
Départ à Canton de Lucerne

Au départ de Vitznau, ascension jusqu'au sommet du Vitznauerstock/Gersauerstock qui mène à une superbe vue sur le Lac des Quatre Cantons.

Cham - Lucerne par l'Alpenpanorama Weg ( Téléchargez : PDF )

23,48 km +646 m -633 m 8h35 Difficile
Départ à Cham - Canton de Zoug

Cette étape vous conduira de Cham à Lucerne. La chapelle de Michaelskreuz vous offrira un splendide panorama sur le lac de Lucerne. Progressivement en longeant le golf de Lucerne, vous atteindrez le rivage du Luzernersee. La magnifique promenade au bord du lac vous mènera à la vieille ville près du célèbre Kappelbrücke.

Napf - Lüderenalp par l'Alpenpanorama Weg ( Téléchargez : PDF )

11,58 km +366 m -609 m 4h20 Moyenne
Départ à Trub - Canton de Berne

Cette étape vous conduira de Napf à Lüderenalp. Vous suivrez un sentier panoramique ou les paysages sont très variés. Vous traverserez alternativement des bois et les alpages de l'Emmental, vallée renommée pour son fromage. La Lüderenalp, tout comme Napf, est très prisée par les vacanciers. Vous profiterez, là encore, d'une vue panoramique sur le Jura et les Alpes Bernoises.

Melchsee-Frutt ( Téléchargez : PDF )

11,07 km +427 m -433 m 4h25 Moyenne
Départ à Kerns - Canton d'Obwald

Très belle balade en Suisse avec vue sur le Titlis.

Unterägeri - Cham par l'Alpenpanorama Weg ( Téléchargez : PDF )

17,64 km +173 m -481 m 5h30 Difficile
Départ à Unterägeri - Canton de Zoug

Cette étape vous conduira de Unterägeri à Cham. Vous arriverez progressivement vers le lac de Zug après une courte montée à l'alpage de Brunegg. En descendant vous passerez devant la jolie chapelle de St. Verena. Vous profiterez de la jolie promenade au bord du lac à Zug.

Sommet du Wildspitz ( Téléchargez : PDF )

12,17 km +927 m -927 m 6h10 Difficile
Départ à Sattel - Canton de Schwytz

Montée au sommet du Wildspitz qui offre une vue imprenable sur les les environs et les Alpes au Sud.

Boucle sur la crête entre le Glingenstock et le Fronalpstock ( Téléchargez : PDF )

12,03 km +895 m -894 m 6h00 Difficile
Départ à Morschach - Canton de Schwytz

Magnifique randonnée sur la crête entre le Glingenstock et le Fronalpstock, à 1900 m d'altitude.
Superbe vue sur la partie Est du lac des Quatre Cantons.

Lüderenalp - Langnau im Emmental par l'Alpenpanorama Weg ( Téléchargez : PDF )

13,52 km +194 m -660 m 4h25 Moyenne
Départ à Langnau im Emmental - Canton de Berne

Cette étape vous conduira de Lüderenalp à Langnau im Emmental. Langnau est au cœur de cette vallée célèbre pour son fromage à trous. Le cheminement suit une arête où alternent des points de vues panoramiques sur les Alpes Bernoises et des alpages. Par beau temps, vous apercevrez des sommets connus comme le Mönch, l'Eiger et la Jungfrau.

Autour de l'Albis ( Téléchargez : PDF )

9,28 km +319 m -319 m 3h35 Moyenne
Départ à Langnau am Albis - Canton de Zürich

Balade de chaque côté du col montagneux de l'Albis. Superbe vue dégagée sur le Lac de Zurich et les Alpes.

Traversée du Parc Naturel de Zürich (Wildnispark Zürich) ( Téléchargez : PDF )

17,56 km +434 m -434 m 1h30 Moyenne
Départ à Langnau am Albis - Canton de Zürich

Magnifique traversée au sein de la Forêt de Sihlwald, plus vaste forêt de conifères du Mittelland. Ce parcours est également adapté aux VTT et démarre de la gare de Langnau-Gattikon, très bien desservie depuis Zurich.

Langnau im Emmental - Münsingen par l'Alpenpanorama Weg ( Téléchargez : PDF )

25,41 km +689 m -809 m 9h15 Difficile
Départ à Langnau im Emmental - Canton de Berne

Cette étape vous conduira de Langnau im Emmental à Münsingen. En partant de la vallée de l'Emme, vous descendrez vers la vallée de l'Aare. Le parcours offre encore des points de vues panoramiques, notamment à Blasenfluh, point culminant de la journée. Malgré la perte d'altitude, le recul est suffisant pour encore voir les géants des Alpes Bernoises.

Tour du Göscheneralpsee - Descente par le sentier Panorama ( Téléchargez : PDF )

6,40 km +171 m -817 m 2h20 Moyenne
Départ à Göschenen - Canton d'Uri

La seconde étape de ce circuit propose, au départ de la Dammahütte, un sentier "Panorama" dans un cirque glaciaire puis un cheminement en hauteur sur la rive Nord du lac.

Augstmatthorn depuis Habkern ( Téléchargez : PDF )

15,81 km +1 133 m -1 139 m 7h45 Difficile
Départ à Habkern - Canton de Berne

Sur les hauteurs d'Interlaken, cette randonnée, partant du village d'Habkern, vous emmènera jusqu'au Pic Augstmatthorn (2137 m) puis le long des crêtes offrant une vue plongeante sur le Lac de Brienz et au-delà sur les sommets enneigés des Alpes Suisses.

Le Pic du Roteflue en boucle au départ d'Habkern ( Téléchargez : PDF )

16,15 km +1 155 m -1 161 m 7h55 Difficile
Départ à Habkern - Canton de Berne

Randonnée en boucle au départ de Habkern menant au sentier des crêtes via le village Schwendi jusqu'au Harderkulm qui domine la ville d'Interlaken. Retour vers Habkern en repassant par Schwendi à travers les alpages mêlant sentiers et routes.

Tour du Göscheneralpsee par Damahütte ( Téléchargez : PDF )

11,64 km +956 m -955 m 2 jours Difficile
Départ à Göschenen - Canton d'Uri

Vous voulez randonner en haute montagne et découvrir un joli lac glaciaire Suisse, voici ce qu'il vous faut : Tour du Göscheneralpsee (lac avec barrage) et nuit au refuge "Dammahütte", petit refuge convivial de 20 places à 2440m d'altitude.
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Tour du Göscheneralpsee - Montée à la Dammahütte ( Téléchargez : PDF )

5,23 km +785 m -136 m 3h45 Difficile
Départ à Göschenen - Canton d'Uri

La première étape de ce circuit de 2 jours propose l'ascension jusqu'à la Damahütte en empruntant un sentier de la rive Sud du lac.

Déambulation dans Zurich ( Téléchargez : PDF )

4,05 km +14 m -13 m 1h10 Facile
Départ à Rathouse - Canton de Zürich

Si vous êtes de passage pour quelques heures à Zurich, voici un parcours qui se concentre sur la vieille ville historique jusqu'au lac. À Lindenhof, vous profiterez d'une vue générale sur la ville historique et le Zurichsee. Vous longerez les deux rives de la Limmat, classée rivière urbaine la plus propre d'Europe. Vous arpenterez des rues animées comme l'Augustinergasse, la Niederdorfstrasse ou encore la grande place Münsterhof,

Le Belchenflue par les Gorges du Diable ( Téléchargez : PDF )

14,69 km +798 m -798 m 6h30 Moyenne
Départ à Hägendorf - Canton de Soleure

Le Belchen du Jura suisse, le Belchen alsacien (Ballon d’Alsace) et le Belchen en Forêt Noire constituent les sommets d’un triangle rectangle, points d’observations mystiques du lever du soleil à l’époque celtique (Belchen vient de "Belenus" le dieu celte du soleil).
Nous approcherons de ce point de vue exceptionnel par les Gorges du Diable aux parois abruptes, chutes d'eau, grottes et cavernes. Le retour par le "chemin militaire" plein de vestiges se termine par des paysages typiques du Jura.

La source du Rhin ( Téléchargez : PDF )

10,13 km +796 m -804 m 5h10 Difficile
Départ à Tujetsch - Canton des Grisons

Si vous voulez découvrir la source du Rhin, cette randonnée s'adresse à vous, avec la montée au Pazolastock (2739 m), passage à la Badushütte (2502 m) et arriver au lac Toma, la source officielle du fleuve, qui peut être appelée Lai da Tuma ou Tomasee.
Bien lire le chapitre infos pratiques.