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Um zum Startpunkt zu gelangen, begeben Sie sich in die Rue de la Croix 90150 Frais. Folgen Sie der Rue de la Croix etwa 800 m, bis Sie den Empfangsbereich am Ufer des Étang du Pré de la Caille erreichen. Die Straße ist bis zum Empfangsbereich asphaltiert.
(S/Z) Nachdem Sie die Landschaft mit ihrem wunderschönen Teich bewundert haben, folgen Sie dem Weg weiter in Richtung Norden. Nach 100 m biegen Sie an der Kreuzung mit einer Bank rechts ab. Der Weg führt in den Wald hinein.
(1) Am Waldausgang, an einem Ort namens Les Grands Champs, biegen Sie links ab, Richtung Westen, und machen eine Kehrtwende. Gehen Sie geradeaus weiter auf einem schönen Schotterweg, der wieder in den Wald führt.
(2) Nach 1 km biegen Sie an der T-Kreuzung links ab. Sie erreichen den GRE5, dem Sie einen Großteil der Wanderung folgen werden.
Nach 500 m biegen Sie in den zweiten Weg rechts ein und dann gleich danach links ab. In diesem Abschnitt ist die Wegmarkierung gut zu erkennen.
(3) Wenn Sie die D419 erreichen, folgen Sie ihr nach links in Richtung Südosten und gehen Sie 100 m entlang. Überqueren Sie sie und nehmen Sie einen Weg auf der rechten Seite, der in den Wald führt: den Haut Bois.
(4) In der Mitte des Waldes weist ein Schild auf eine nahegelegene Schutzhütte auf der rechten Seite hin. Man muss einen Umweg von weniger als 100 m machen. Dort kann man eine Pause einlegen. Es gibt eine Stelle, an der man ein Feuer machen kann. Sammeln Sie nur Totholz, das übrigens reichlich vorhanden ist. Gehen Sie etwa 500 m geradeaus weiter.
(5) Biegen Sie links ab und gehen Sie geradeaus weiter, vorbei am Étang des Crastsch.
(6) Biegen Sie links in die Haarnadelkurve ein. Sie verlassen den GRE5. An dieser Stelle ist die Markierung sehr hilfreich.
Nach 100 m rechts abbiegen. Der Weg mündet in ein Ackergebiet und führt dann an einem Teich entlang.
(7) An der D419 angekommen, biegen Sie links ab, passieren das Eingangschild von Frais und folgen der Straße bis zum Rathaus.
(8) Am Rathaus biegen Sie links in die Rue d'Alsace und 100 m weiter rechts in die Rue de la Croix ein.
Nach 150 m biegen Sie in die zweite Straße rechts ein, die Sie zum Empfangsbereich führt (S/Z).
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