(S/Z) Beginnen Sie die Wanderung an der Suffolk Food Hall. Gehen Sie in südöstlicher Richtung über die Weiden vor der Food Hall und genießen Sie dabei den atemberaubenden Blick hinunter auf den Fluss Orwell. Überqueren Sie die Mitte des Feldes in Richtung Hauptstraße und seien Sie vorsichtig, wenn Sie den Freston Brook entlang eines schmalen Feldstreifens überqueren. Nach einer kleinen Vogelbeobachtung am Fuße des Freston Hill betreten Sie den Freston Wood SSSI, ein für diesen Teil des AONB „Suffolk Coast & Heaths“ typisches Waldgebiet.
(1) Verlassen Sie den Wald an der St. Peter’s Church in Freston, die 1874 vom lokalen Architekten R.T. Orr weitgehend restauriert wurde. Zu ihr gehören eine achteckige Sakristei im Arts-and-Crafts-Stil sowie eine behutsame Restaurierung des Turms aus dem 15. Jahrhundert und des Ostfensters aus dem 14. Jahrhundert. Biegen Sie rechts in den Weg ein, der um das Dorf herumführt (seien Sie auf der Straße vorsichtig).
(2) Verlassen Sie das Dorf und nehmen Sie den Fußweg zu Ihrer Rechten zur Freston Lodge Farm. Am Ende der Gasse gehen Sie geradeaus weiter, hinunter durch das Wiesen-Tal, über den Freston Brook und entlang der Pappelreihe bis zum Orwell Nursing Home.
(3) Biegen Sie rechts in die Redgate Lane ein und dann an der Redgate Farm links ab. Gehen Sie zurück über die Weiden, um in der Suffolk Food Hall zu Mittag zu essen oder einen Tee zu trinken. (S/Z)