Start am Parkplatz des „Espace du Maine“ hinter dem Rathaus.
(S/Z) Mit dem Rücken zum Rathaus nehmen Sie den Chemin de la Peignerie (zu Ihrer Linken, wenn Sie vor dem Veranstaltungssaal stehen) und folgen ihm bis zu den Schulen.
(1) Auf Höhe der öffentlichen Schule überqueren Sie die Straße in Richtung der Sporthallen und lassen diese zu Ihrer Rechten liegen, um die Straße in Richtung Fougeray einzuschlagen. Hinter der Wohnsiedlung sehen Sie um 10 Uhr die Hangars des Flugplatzes von Laval.
(2) In Le Fougeray folgen Sie dem Schild zum Treidelpfad und gehen den Weg hinunter, der im Winter schlammig und bei schönem Wetter blumengeschmückt sein kann. Wenn Sie den Fluss erreichen, nehmen Sie den Treidelpfad zu Ihrer Linken für 2 km bis zum Weiler Saint-Pierre-le-Potier am anderen Ufer.
(3) Gehen Sie weiter auf dem Treidelpfad entlang der D1 und passieren Sie die Schleuse von Cumont.
(4) Nach der Schleuse überqueren Sie die Straße und betreten den Wald (ein Wanderwegweiser weist in Richtung Ahuillé). Folgen Sie dem Weg etwa 200 m bergauf.
(5) An einer Kreuzung mit Mountainbike-Markierungen nehmen Sie den Weg, der rechts zum Aufstieg führt. Wenn Sie oben rechts die orangefarbene Markierung 255 sehen, sind Sie auf dem richtigen Weg. Folgen Sie diesem Pfad auf dem Felsvorsprung (Blick auf Laval durch die Bäume), bis Sie auf eine breitere Allee stoßen, die ehemalige D1.
(6) Biegen Sie rechts auf diese ehemalige Hauptstraße ab. An einer großen Kreuzung können Sie geradeaus weiter bergab auf dieser Hauptstraße gehen. Lassen Sie diese links liegen und nehmen Sie den Weg links unter den Tannen. Gehen Sie 1 km geradeaus weiter, bis Sie eine asphaltierte Straße erreichen (Hundetrainingszentrum).
(7) Überqueren Sie die Straße und gehen Sie weiter durch den Wald, immer geradeaus. Sie gelangen schnell zu einer neuen asphaltierten Straße. Nehmen Sie die „Allée de la Croix du Breton“. Nach der großen Kreuzung gehen Sie noch 100 m weiter und nehmen den Fitnessparcours in umgekehrter Richtung.
(8) Nach den „Sauts de puces“ biegen Sie rechts ab und nehmen dann den ersten Weg links, der bergauf führt. An der Dreiweg-Kreuzung halten Sie sich rechts und folgen diesem Weg immer geradeaus, bis Sie den Wald verlassen.
(9) Beim Verlassen des Waldes können Sie zu Ihrer Rechten die Pferderennbahn von Laval bewundern. Folgen Sie diesem Weg bis zur Straße und biegen Sie links ab. Die Straße macht einige Kurven.
(10) Wenn Sie auf Höhe eines Anwesens mit einem großen Tor und Steinmauern (Nr. 750) ankommen, nehmen Sie den Weg links. Halten Sie sich links an den Häusern und rechts an den Feldern.
(11) An einem kleinen Kreisverkehr gehen Sie geradeaus weiter und nehmen den Weg, der leicht nach rechts abbiegt. Gehen Sie an den Autowerkstätten vorbei über den Fußgängerweg entlang der Straße
(12) An einem großen Kreisverkehr biegen Sie rechts ab und folgen der Rue du Bois.
(13) Bei der „Villa“ gehen Sie geradeaus weiter in Richtung Ortszentrum, wobei die Kirche als Orientierungspunkt dient. Gehen Sie an der Bäckerei vorbei und umrunden Sie die Kirche, um zum Parkplatz hinter dem Rathaus zu gelangen (S/Z).