(S/Z) Starten Sie im Zentrum des Dorfes L'Épine an der Kreuzung der Rue des Trappes und der Rue de la Gourlanderie in Richtung Port Morin im Nordwesten und folgen Sie der Hauptstraße. Biegen Sie in die Rue Pierre l'Ermite ein.
(1) Biegen Sie links ab. Wenn Sie das Schild „Les moulins de la Bosse” erreichen, folgen Sie links der Rue du Port bis zur großen Kreuzung, die zum Port Morin führt.
(2) Biegen Sie rechts in die kleine Rue du Gabion ein und folgen Sie dann dem Weg, der durch die Salzwiesen führt, wobei Sie das Hotel des Esseppes zu Ihrer Linken liegen lassen. Folgen Sie dem Weg bis zur Brücke Marais Neuf.
(3) Nach dieser kleinen Brücke biegen Sie links ab und dann sofort rechts in Richtung Nordosten. Folgen Sie dem Feldweg zwischen den Salzwiesen, bis Sie die Kreuzung bei der Kläranlage erreichen.
(4) Biegen Sie vor dem Gebäude links ab und halten Sie sich an der nächsten Kreuzung links. Fahren Sie bis zur Kreuzung mit der D5.
(5) Folgen Sie nicht der Straße, sondern biegen Sie links in den Weg ein. Folgen Sie dann der Straße durch die Häuserzeile und lassen Sie die Salzwiesen zu Ihrer Linken liegen. Durchqueren Sie die Häuserzeile La Ménisière, um zur Kreuzung Rue du Puits Namer zu gelangen.
(6) Biegen Sie links ab, biegen Sie mit der Straße rechts ab, dann links in die Rue du Grand Murier und weiter rechts in die Rue du Moulin Rouge. Fahren Sie an der nächsten Kreuzung geradeaus weiter in die Rue du Puits Forteau, um zur Kreuzung Chemin de la Petite Garanne zu gelangen, die auch zum Strand von Luzéronde führt.
(7) Fahren Sie geradeaus weiter, um zum Meer zu gelangen.
(8) Kehren Sie zur vorherigen Kreuzung zurück.
(7) Biegen Sie links in den Chemin de la Petite Garanne und dann rechts in die Rue de la Parée Blanche ein, die zur D5 im Stadtteil Luzéronde führt.
(9) Biegen Sie links auf die D5 ab, die auch Avenue Mourrain heißt, und fahren Sie weiter bis zum Kreisverkehr am Hafen von L'Herbaudière.
(10) Biegen Sie links ab und dann schnell rechts, um am Markt entlang zum Ende der Mole zu gelangen.
(11) Kehren Sie rechts über die Mole zurück, fahren Sie hinter dem Markt vorbei und gelangen Sie zur Rue de la Pointe. Biegen Sie links ab, um zur Kreuzung am Kreisverkehr zurückzukehren.
(10) Fahren Sie gegenüber den Aufstieg auf der Rue Marie Lemonnier und dann weiter über die Rue de la Linière, die entlang der Nordküste der Insel in Richtung Pointe de la Gardette verläuft. Weiter vorne gelangen Sie zur Kreuzung Rue du Martroger.
(12) Biegen Sie rechts in diese Straße ab und umrunden Sie die ehemalige Abbaye de la Blanche. Bleiben Sie auf dieser Straße und erreichen Sie die Kreuzung mit dem Chemin de la Gogue.
(13) Biegen Sie links ab. Fahren Sie dann rechts an der Steinmauer entlang, die das Grundstück der ehemaligen Abtei umgibt. Sie gelangen zu einer fast rechtwinkligen Kurve.
(14) Biegen Sie links ab und folgen Sie weiterhin der Grundstücksmauer. Durchqueren Sie den Weiler Porte Pireau, folgen Sie dann der Rue de la Porte Pireau in nördlicher Richtung und gelangen Sie zur Kreuzung mit der Rue de la Blanche.
(15) Biegen Sie rechts ab und folgen Sie der Rue de la Madeleine entlang der Küste in Richtung des Dorfes Vieil. Fahren Sie am Strand von Vieil vorbei und biegen Sie dann nach Süden in Richtung des Dorfes Vieil und seiner Kapelle ab, indem Sie rechts in die Rue Monseigneur Sorbeaux einbiegen. Fahren Sie bis zum Stoppschild an der Kreuzung mit der Rue de la Madeleine.
(16) Biegen Sie links in diese Straße ein und finden Sie in der Rechtskurve eine neue Kreuzung, die Rue du Mardi Gras.
(17) Folgen Sie links dem Schild „Bois de la Chaise”. Biegen Sie rechts in die Rue du Canal ein und folgen Sie dem Weg zwischen Pinien und Campingplätzen. An der Gabelung biegen Sie links in die Allée Pierre Lermitte ein, folgen der Allée de la Clère und dann der Allée du Tambourin (blaues Schild). Sie kommen rechtwinklig auf die Avenue Georges Clémenceau.
(18) Biegen Sie links ab, um zum berühmten Strand Plage des Dames zu gelangen (gelbes Schild).
(19) Kehren Sie zur vorherigen Kreuzung zurück.
(18) Fahren Sie geradeaus weiter auf der Avenue und biegen Sie an der Kreuzung links in die Allée des Sableaux ein, die zwar für den Verkehr gesperrt, aber für Fahrräder freigegeben ist. Fahren Sie 2,2 km in Richtung Süden zum Strand Plage des Sableaux bis zum Fort Larron.
(20) Umfahren Sie das Naturschutzgebiet Marais de Mullembourg auf einem Deich bis nach Noirmoutier-en-l'Île. Sie erreichen den Markt und dann die Schleuse.
(21) Nehmen Sie die Schleuse links und fahren Sie weiter auf dem Radweg der D5 in Richtung Süden. Sie erreichen den Parkplatz vor einem Einkaufszentrum und einer Tankstelle.
(22) Biegen Sie rechts ab, fahren Sie auf die D95 und biegen Sie links ab bis zur Kreuzung mit einem parallel zur Straße verfahrenden Weg.
(23) Nehmen Sie den Weg entlang der D95 durch die Salzwiesen bis zum Kreisverkehr vor dem Dorf L'Épine.
(24) Fahren Sie geradeaus weiter, um in das Dorf zu gelangen. Nehmen Sie gegenüber die Rue de l'Hôtel de Ville. Fahren Sie am Rathaus vorbei.
(25) Im Dorfzentrum biegen Sie kurz vor der Bäckerei rechts in die Rue de la Goulanderie ein, um zum Ausgangspunkt zurückzukehren (S/Z).