Start am Kreisverkehr Avenue du 1er Mai in Tarnos, kleiner schattiger Parkplatz.
(S) Folgen Sie dem Weg zwischen der Straße und der Bahnlinie. Überqueren Sie die kleine Schikane auf der linken Seite.
(1) Biegen Sie rechts auf den Radweg ab, der in die Heide führt. Folgen Sie diesem Weg.
(2) Überqueren Sie die Straße zum Strand und nehmen Sie rechts den Weg, der entlang der Allee verläuft. Nach etwa 500 m nehmen Sie den Weg links, der entlang einer Wohnsiedlung in den Wald führt und die Anguillère durchquert.
(3) Etwas weiter führt eine Brücke über den kleinen Kanal Boudigau.
(4) Folgen Sie dem Kanal nach links bis zur Avenue de la Plage in Labenne und überqueren Sie die Straße an der kleinen Brücke, die vom Campingplatz umgeben ist.
Folgen Sie dem Kanal weiter (auf dem Campingplatz Les Pins Bleus können Sie Kanus mieten). Fahren Sie weiter, bis Sie den Campingplatz La Pointe erreichen; Sie befinden sich nun in Capbreton.
(5) Folgen Sie dem Kanal, bis Sie eine kleine Brücke erreichen, die Sie zu den Stränden führt.
(6) Sie folgen weiterhin dem Radweg, der Avenue de l'Adour und der Avenue de Biarritz, um auf die große Avenue de Tassigny zu gelangen.
(7) Sie fahren die Avenue links hinauf in Richtung SERS und gelangen so zum Strand, an dem Sie entlangfahren. Sie passieren das neue Casino und erreichen den Hafen von Capbreton (Z).
