(D/A) Depuis le parking, prenez le sentier S9 et franchissez un échalier. Tournez à droite, puis à gauche et longez un champ bordé d'une haie sur votre gauche. Franchissez un échalier pour entrer dans un bosquet menant à un pont qui enjambe un ruisseau.
(1) Ici, prenez à droite pour suivre la rive du ruisseau. Franchissez un échalier pour entrer dans un bosquet et suivez le chemin jusqu'à un autre échalier. Suivez le chemin herbeux balisé à droite, puis à gauche. Franchissez un échalier pour entrer dans un bois et suivez le chemin qui serpente jusqu'à une piste S27. Tournez à gauche en passant devant Pigeon Coo, puis tournez à droite sur le Hamstead Trail S28.
(2) Passez devant la ferme Creek Farm et le ruisseau sur votre droite. À un portail métallique à 6 barres, continuez sur le sentier.
(3) Au ruisseau, prenez à gauche sur la S3, qui fait partie du sentier côtier et du Hamstead Trail, sur un chemin herbeux qui longe le ruisseau sur des passerelles en bois et passez un échalier. Suivez les panneaux indiquant le sentier pédestre et longez le bord d'un champ. Traversez ensuite un échalier dans la haie et continuez à droite à travers un champ jusqu'à une brèche dans la haie et un échalier. Traversez la passerelle en bois jusqu'à un chemin clôturé et descendez les marches jusqu'à la plage de Hamstead Foreshore.
(4) Suivez le sentier côtier à gauche le long de la plage sur un chemin herbeux en passant devant un mémorial. Ensuite, un chemin de gravier mène à Hamstead Farm avec un échalier près d'un portail blanc à 5 barres.
(5) Traversez les bâtiments de la ferme en suivant la piste, puis continuez sur le sentier côtier en direction de Yarmouth (6). Traversez un champ, un échalier et un autre champ pour atteindre un petit passage étroit près d'un portail métallique. Traversez un champ et, après un échalier, suivez le sentier à gauche en passant devant un poteau télégraphique. Quittez ensuite le sentier côtier et suivez le sentier S4.
(6) Suivez la piste et, à une maison en bois noir, continuez tout droit sur un chemin non balisé avec une haie sur votre droite. À une barrière tournante dans le coin du champ, entrez dans le bois. Suivez le chemin principal qui serpente à travers le bois. Passez une série de barrières tournantes et le chemin s'élargit pour rejoindre une piste. Tournez à gauche en passant devant Ningwood Common et, à un croisement, tournez à droite après les maisons et prenez la S9 en direction de Ningwood.
(7) Traverse le bosquet et passe un échalier pour entrer dans un champ. Suis le chemin à gauche à travers un champ jusqu'à un échalier près d'un portail métallique à 6 barres. Passe par une brèche dans la haie avec un échalier. Traverse le champ tout droit. Au bout du champ, traverse le ruisseau et la passerelle. Reviens par le bois jusqu'à un échalier qui donne sur un champ avec une haie sur ta droite. Suis la haie jusqu'au coin et tourne à droite vers un échalier. Prends à gauche jusqu'au parking. (D/A)