La Marmande est une petite rivière française, affluent du Cher en rive droite, et donc sous-affluent de la Loire. Elle coule dans les départements de l'Allier, puis du Cher.
Elle prend sa source à Cérilly, au Sud de la forêt de Tronçais, dans le département de l'Allier.
Elle a 45,7 km de longueur.
Chemin de Meillant à Tronçais 
61,24 km
+326 m
-273 m
7 jours
Moyenne
Départ à Meillant (Cher)
La grande boucle des étangs du pays de Tronçais 48,03 km
+298 m
-297 m
2 jours
Difficile
Départ à Isle-et-Bardais (Allier)
De l'Isle-et-Bardais à Tronçais 21,10 km
+194 m
-196 m
6h 35
Difficile
Départ à Isle-et-Bardais (Allier)
Virlay - La Tranchasse 
11,42 km
+13 m
-10 m
3h 20
Facile
Départ à Saint-Amand-Montrond (Cher)
De Tronçais à l'Isle-et-Bardais 26,93 km
+104 m
-101 m
8h 00
Très difficile
Départ à Saint-Bonnet-Tronçais (Allier)
Charenton - Saint-Bonnet-Tronçais 
11,29 km
+98 m
-58 m
3h 30
Moyenne
Départ à Charenton-du-Cher (Cher)
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