Le Regent's Canal relie la Tamise à Limehouse Basin au Grand Union Canal à Little Venice. Cette promenade couvre presque toute sa longueur, soit un peu moins de 14 kilomètres.
(D) Le point de départ est la station DLR de Limehouse (réf. TQ361811). Sortez de la station et marchez vers l'est le long du côté nord de Commercial Road. Vous arrivez bientôt à un pont qui enjambe le Regent's Canal avec des marches qui descendent vers le canal et une paire d'écluses. Tournez à droite pour vous retrouver sur le côté est du canal et marcher vers le nord en laissant le canal à votre gauche.
(1) Après un peu plus de 2 km, vous atteignez la jonction avec le Hertford Union Canal que vous traversez par une passerelle. En restant sur le Regent's Canal, vous continuez jusqu'au tunnel d'Islington. Un sentier vous permet de quitter le chemin de halage et de rejoindre Colebrooke Row.
(2) Traversez le passage piéton et continuez tout droit le long de Duncan Street jusqu'à Upper Street (l'A1). Tournez à gauche et prenez la première à droite, Liverpool Road. Tournez à gauche dans Chapel Market en vous faufilant entre les étals du marché. Tournez à droite dans Penton Street, puis prenez la deuxième à gauche, Maygood Street, qui mène à une passerelle entre des immeubles d'habitation. Lorsque le chemin bifurque, ignorez le chemin de droite et continuez tout droit sur Muriel Street, d'où vous pouvez regagner le chemin de halage du Regent's canal.
(3) Continuez à suivre le canal tout au long de Camden Town, le long du côté nord du zoo de Regent's Park et jusqu'à Little Venice et la jonction avec le Grand Union Canal. Notez qu'il se peut que vous soyez obligé de quitter certaines sections du chemin de halage si des travaux de réparation et d'entretien sont en cours. Depuis Little Venice, il suffit de marcher un peu vers le nord le long de Warwick Avenue jusqu'à la station de métro du même nom (A).