Départ du parking situé au bas de la station de Plagne Montalbert.
(D/A) Prendre le chemin herbeux qui part à droite à la sortie du parking. Descendre jusqu'à atteindre la D88E au village de Longefoy.
(1) Partir à droite, puis virer rapidement à gauche sur la D88, direction Notre-Dame du Pré.
(2) Passer le Col du Tra et arriver à un croisement à quatre directions avec un calvaire à main gauche et un terrain de tennis à main droite.
(3) Virer sur la petite route (voie sans issue) qui grimpe à gauche, Route de Pravin, et la suivre jusqu'au bout.
(4) Prolonger sur le chemin en face et le suivre, en montée, jusqu'à une route.
(5) Filer à droite et descendre jusqu'au Rocher de Glaisy et son site d'escalade.
(6) Continuer sur la route jusqu'à trouver, à gauche, le départ d'une piste forestière.
(7) L'emprunter en montée et aller tout droit jusqu'au ravin avec sa cascade, après avoir traversé des prairies.
(8) Après avoir passé lea cascade, obliquer sur la piste à gauche. Tenir la droite à la prochaine bifurcation et atteindre la suivante.
(9) Poursuivre à droite sur cette large piste en descente jusqu'au prochain croisement.
(10) Continuer en face, rejoindre Notre-Dame du Pré. Passer au pied de l'église, puis bifurquer à gauche, Rue de la Mairie. Grimper jusqu'à la cime du village et ignorer la Mairie à gauche, puis continuer tout droit jusqu'à retrouver l'itinéraire déjà emprunté.
(3) Filer en face et effectuer le chemin inverse jusqu'à Longefoy. Au croisement, tourner à droite et rejoindre la bifurcation à la sortie du village.
(1) Poursuivre sur la D88E et rejoindre le parking situé au bas de la station de Plagne Montalbert (D/A).