Ne pas confondre avec Alzou (rivière) - Affluent de l'Ouysse
L'Alzou est une rivière française qui coule dans le département de l'Aveyron. C'est un affluent de l'Aveyron en rive droite, donc un sous-affluent de la Garonne par l'Aveyron puis par le Tarn.
L'Alzou prend sa source au sud du Massif central dans le département de l'Aveyron près de Goutrens et se jette dans l'Aveyron en rive droite, près de Villefranche-de-Rouergue.
Elle a 44,2 km de longueur.
Lien Wikipédia
Circuit Rouge du Pays Rignacois 
Office de tourisme 
41,85 km
+782 m
-782 m
3h
Difficile
Départ à Rignac (Aveyron)
Circuit Noir du Pays Rignacois Sud Office de tourisme 53,26 km
+1 210 m
-1 209 m
5h
Très difficile
Départ à Rignac (Aveyron)
Circuit Noir du Pays Rignacois Nord Office de tourisme 45,52 km
+987 m
-984 m
4h
Très difficile
Départ à Rignac (Aveyron)
Circuit Bleu foncé du Pays Rignacois Office de tourisme 
31,48 km
+415 m
-415 m
2h30
Moyenne
Départ à Rignac (Aveyron)
Circuit Bleu clair du Pays Rignacois Office de tourisme 
24,85 km
+409 m
-409 m
2h
Moyenne
Départ à Rignac (Aveyron)
Circuit Vert du Pays Rignacois : le Tour de Rignac Office de tourisme 
12,33 km
+136 m
-136 m
1h
Facile
Départ à Rignac (Aveyron)
