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Der Ausgangspunkt der Wanderung befindet sich kurz vor dem Parkplatz am Eingang des alten Dorfes Teyssières.
(S/Z) Von dort aus nehmen Sie den Weg auf der rechten Seite und folgen der Richtung Cougoir (gelb und rot markiert). Nach drei Serpentinen nehmen Sie den ersten Weg links und folgen nicht dem Weg, der zu einem Haus führt. Nach einigen Metern erreichen Sie den Weg, auf dem Sie zurückkommen werden.
(1) Folgen Sie dem Weg in Richtung Col du Bouton (gelbe Markierung), der bald in einen gut markierten Pfad übergeht, einem Maschendrahtzaun und anschließend einem vieradrigen Elektrozaun folgt und auf denGR® trifft, den wir an Punkt Nr. 1 in Adret de la Lionne verlassen haben.
(2) Folgen Sie dem Weg, der allmählich in Richtung Col de la Pause ansteigt, bis Sie diesen erreichen.
(3) Nehmen Sie den Weg auf der linken Seite bis zu einer eingezäunten Wiese. Gehen Sie gegenüber auf halber Höhe zum Metalltor des Zauns, das den Beginn des Weges markiert.
Dieser führt durch einen kurzen Waldabschnitt und endet an einer Kreuzung.
(4) Weiter links bergauf in Richtung Montagne La Croix gehen und die Wegweiser nach Cougoir über den Col de Venterol ignorieren.
Diese gut markierte Route führt direkt durch Almweiden zum Montagne La Croix, bis zum Kamm und folgt weiter dem Gipfelbereich über die Höhe 1221, um dann nach einem kurzen Abstieg und Aufstieg den Gipfel des Cougoir zu erreichen.
(5) Der Abstieg erfolgt auf derselben Route bis zum Adret de la Lionne.
(2) Dann geht es geradeaus weiter auf dem gelb-rot markierten Weg in Richtung „Pignes par le travers”. Dieser führt durch den Wald hinunter und umgeht das Dorf Teyssières oberhalb, um wieder auf den Weg zu gelangen, den man beim Aufstieg verlassen hat.
(1) Nehmen Sie den Weg auf der linken Seite, um zum Dorf Teyssières zu gelangen (S/Z).
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