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Wenn Sie von Celles über die D209 kommen, parken Sie auf dem kleinen Parkplatz oberhalb von Freychenet (zweite Kurve in Richtung Col de la Lauze). Ein erster Parkplatz steht am Ortsausgang von Freychenet zur Verfügung.
(S/Z) Gehen Sie auf der D209 200 m weiter in Richtung Süden zum Col de la Lauze (Quelle).
(1) Nehmen Sie denersten Feldweg rechts von der Straße in Richtung Süden.
(2) Auf der Höhe von 1149 m trifft der Weg auf einen ebenen Pfad, dem man 250 m folgt.
(3) Folgen Sie dann einem Weg, der leicht nach rechts abbiegt, um wieder an Höhe zu gewinnen. Auf etwa 1450 m Höhe lichtet sich der Buchenwald und man kann den Kamm sowie den Nordhang des Mont Fourcat erkennen, den wir im zweiten Teil dieser Wanderung überqueren werden. Ankunft an der Bergerie du Coulobre auf 1560 m Höhe.
(4) Möglichkeit für eine Pause und ein Essen in Coulobre. Nicht auf der markierten Route desGRP® Tour du Massif de Tabe weitergehen, die zum Mont Fourcat hinaufführt. Beginnen Sie den Aufstieg in westlicher Richtung auf einem flachen Pfad, der zunächst recht gut markiert ist, bis zu einer ersten Lichtung in einem kleinen Tal, wo Sie die Quellen der Pradeilles überqueren.
(5) Folgen Sie diesem Pfad in westlicher Richtung. Ab hier ist der Weg kaum noch sichtbar, und man muss so gut wie möglich vorankommen, indem man der GPS-Spur folgt, zunächst auf gleicher Höhe, dann etwa 20 Meter im Aufstieg, wobei man ein felsigeres Gebiet überquert, das etwa 400 m vor der Ankunft an der zweiten Lichtung am Ruisseau de Rieutort liegt.
(6) Überqueren Sie diesen Bach. Nachdem Sie dieses Tal verlassen und einen steilen Felsvorsprung rechts umgangen haben, steigt die Route deutlich an und nähert sich einer Höhe von 1580 m am Osthang des Sarrat de la Tore.
(7) Kurzzeitig außerhalb des Waldes führt der Weg schräg über ein Farnfeld, bevor rechts ein leicht abstiegsfähiger Pfad beginnt (Lichtung in den Rhododendren), der zur Höhe 1525 m und zum Abstiegsweg über den Nordgrat des Pic de la Lauzate führt.
(8) Kurz darauf kommt man am Roc de Fumat (Schafstall) vorbei, und anschließend ersetzt ein Weg den Pfad.
(9) Auf einer Ebene in 1400 m Höhe biegt man rechts auf einen gut markierten Feldweg ab und geht weiter bis zur nächsten Kreuzung auf der Höhe 1374.
(10) Weiter auf dem breiten Weg gegenüber in östlicher Richtung. Folgen Sie diesem grasbewachsenen, fast ebenen Weg über 500 m, dann leichtem Abstieg nach der deutlichen Richtungsänderung nach Süden/Südosten. Etwa 200 m nachdem Sie rechts ein großes Geröllfeld mit Quellen hinter sich gelassen haben, müssen Sie wieder auf die gelben Markierungen stoßen, die es Ihnen ermöglichen, den breiten Weg nach Passieren der Höhe 1312 zu verlassen.
(11) Biegen Sie links ab und gehen Sie im steilen Wald zunächst nach Norden, dann nach Osten und Nordosten durch das Tal und anschließend in der Nähe des Ruisseau de Fumat, den Sie ein erstes Mal überqueren, um auf sein linkes Ufer zu gelangen, und dann ein zweites Mal.
(12) So gelangt man auf einen alten Weg, und hier endet auch der steile Abschnitt dieser Wanderung. Nach zwei engen Kurven, auf etwa 900 m Höhe, erreicht man einen Wassertank aus Beton.
(13) Man findet wieder auf den breiteren Zugangsweg zurück und steigt links ab, in Richtung Norden und zum Ruisseau de Rieutort.
(14) Überqueren Sie diesen großen Bach an der Pont de Ressec (Holzbrücke) auf 866 m Höhe und gehen Sie weiter in Richtung Tragine bis auf 818 m Höhe.
(15) Folgen Sie etwa 1,5 km lang der kleinen asphaltierten Straße, die diesen Weiler erschließt und 50 m vor dem Ausgangspunkt auf die D209 trifft (S/Z).
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