(S) Der Startpunkt ist der Parkplatz am Glasson Dock (Koordinaten SD446561), von wo aus Sie westlich entlang des Tithebarn Hill durch das Dorf wandern. An einer Straßenkreuzung biegen Sie nach Süden ab. In der Nähe befindet sich einer der höchsten Punkte der Route, von dem aus Sie einen guten Blick über die Mündung des Flusses Lune haben. An der nächsten Kreuzung (Koordinaten SD442556) biegen Sie rechts in die Marsh Lane ein.
(1)Sie befinden sich nun auf dem Lancashire Coastal Way. Folgen Sie diesem Weg nach Westen in Richtung Küste bis zur Crook Farm, wo Sie nach Süden abbiegen – mit der Mündung zu Ihrer Rechten – bis zum Plover Hill auf 7 Metern über dem Meeresspiegel! Der Weg biegt nach Süden ab, und Sie haben die Möglichkeit, einen Fußweg zu Ihrer Linken (Koordinaten SD426537) zu nehmen, um die Ruinen der Cockersand Abbey zu besichtigen.
(2) Die Hauptroute führt weiter entlang der Küste bis nach Bank Houses, wo Sie kurz auf eine Straße treffen, bevor Sie auf einem Weg weitergehen, der an Bank End vorbeiführt. Der Weg wird zu einer asphaltierten Straße. Am Ende des geraden Abschnitts biegt der Lancashire Coastal Way nach rechts ab, doch für diese Route bleiben wir auf der Straße und biegen links ab, um der Straße nach Hillam zu folgen. Hier nehmen Sie den Fußweg links bei der Hillam Farm und gehen nach Norden zur Norbreck Farm (die sich zu Ihrer Rechten befindet). Gehen Sie weiter nach Norden, vorbei am höchsten Punkt der Route – einem Triangulationspunkt auf 23 Metern über dem Meeresspiegel.
(3) Beim Abstieg von diesem „Hügel“ macht der Weg eine scharfe Biegung, bevor er eine T-Kreuzung erreicht (Koordinaten SD450540). Biegen Sie hier links ab und gehen Sie weiter bis zur nächsten Wegkreuzung. Biegen Sie hier rechts ab und gehen Sie zur Moss Lane. Überqueren Sie diese Straße und gehen Sie weiter nach Norden, bis Sie auf einen Weg stoßen (Koordinaten SD446550). Biegen Sie hier links ab und folgen Sie der Straße nach rechts in die Dobs Lane. Diese führt Sie nach Old Glasson und weiter zurück auf die Hinfahrt. Nun müssen Sie nur noch auf demselben Weg zurück nach Glasson Dock gehen. (Z)