Randonnée pédestre

Randonnée pédestre

La randonnée pédestre a ceci de bien qu'elle associe un loisir de découverte à un exercice physique. Elle est praticable partout en France et à l'étranger, que ce soit en montagne, en campagne ou en pleine nature, en bord de mer, en ville, ... Vous trouverez partout des itinéraires sympathiques vous permettant de découvrir un pays, une région, un massif montagneux ou tout autre espace naturel. C'est d'ailleurs souvent l'un des seuls moyens de découvrir des espaces préservés comme les parcs nationaux. La randonnée pédestre est de plus l'un des rares loisirs gratuit (hormis l'équipement) et sans compétition (on parle de compétition pour les courses d'orientation notamment), ce qui lui donne un côté très convivial. Par ailleurs, elle peut se pratiquer sur une demie-heure, une après-midi, une journée, une semaine, ... C'est un loisir qui s'adapte aux envies de chacun et dont les bénéfices pour la santé sont reconnus : faire de la marche à pied régulièrement préserve de beaucoup de maux.

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