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Parcours vélo / VTT Alzou (rivière) - Affluent de l'Ouysse

L'Alzou est une rivière française, du Massif central dans le département du Lot dans la région Occitanie, et un affluent de l'Ouysse, donc un sous-affluent de la Dordogne.
L'Alzou prend sa source dans la Limargue sur la commune de Mayrinhac-Lentour
Elle a une longueur de 31,4 kilomètres.
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A VTT Le Moulin de Tournefeuille ( Téléchargez : )
Visorandonneur
Distance 22,05 km Dénivelé positif +326 m Dénivelé négatif -323 m Durée 2h Très difficile Très difficile
Départ Départ à Rocamadour - 46 - Lot

La vallée de l'Alzou à Rocamadour regorge de moulins tout aussi intéressants les uns que les autres. Avec cette randonnée sportive et technique vous allez découvrir le moulin de Tournefeuille par un chemin escarpé et piégeux. Cette randonnée demande une bonne maitrise technique du VTT entre (11 et 13).

A VTT Les résurgences de Rocamadour ( Téléchargez : )
Visorandonneur
Distance 27,87 km Dénivelé positif +590 m Dénivelé négatif -594 m Durée 3h Difficile Difficile
Départ Départ à Rocamadour - 46 - Lot

À la découverte des résurgences (gouffres) et du plateau calcaire (le Causse de Rocamadour).
Belles montées, belles descentes, points de vue, sentiers roulant, tous les ingrédients d'une sortie VTT mixte : route et chemin
Attention : demande une bonne pratique du VTT.

Visorandonneur
De Bourges à Aujols en 6 étapes, 6 jours, 6 départements
Distance 857,49 km Dénivelé positif +5 057 m Dénivelé négatif -5 059 m Durée 6 jours Difficile Difficile
Départ Départ à Bourges - 18 - Cher

Malgré les trois 6, nombre satanique par excellence, cette rando n'a rien de diabolique.
Elle empreinte les voies romaines, les chemins de St Jacques de Compostelle, passe par des sites historiques, traverse bois, forêts, petites vallées ombragées, pour terminer par le causse et ses monotraces caillouteuses. Les petites routes à faible circulation constituent le reste du parcours.
Ce serait bien le diable si vous ne parveniez pas à destination.

Visorandonneur
De Bourges à Aujols - (Etape 6/6 - Lacave - Aujols)
Distance 73,90 km Dénivelé positif +1 287 m Dénivelé négatif -1 154 m Durée 10h Très difficile Très difficile
Départ Départ à Lacave (Lot) - 46 - Lot

Circuit difficile, voire très difficile, mais les paysages sont en rapport avec l’effort fourni. Beaucoup de lieux historiques et de magnifiques panoramas.