La cascade d'Arpenaz au départ de Sallanches

Promenade familiale facile sans difficulté réalisable en toutes saisons.

Fiche technique

n°2544661

Publication

10 sept. 2019

Mise à jour

16 mai 2021

Dernier avis

25 sept. 2023

Activité : Randonnée Pédestre
Distance : 11,28 km
Durée moyenne : 3h 30
Difficulté : Moyenne
Retour au départ : Oui
Dénivelé positif : + 99 m
Dénivelé négatif : - 105 m
Point haut : 599 m
Point bas : 519 m

Régions : Alpes, Giffre
Commune : Sallanches (74700)
Départ/Arrivée : N 45.93967° / E 6.643147°
Carte(s) IGN : Ref. 3430ET, 3430ETR, 3530ET, 3530ETR
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Description de la randonnée

Stationnez sur le parking à côté de l'aire de jeux au hameau de Saint-Martin.

(D/A) Partez en direction du centre du bourg sur l'ancienne route impériale, en prenant le pont. Tournez à droite dans la Voie Verte Leman-Chamonix. Traversez à nouveau l'Arve au pont suivant. Rejoignez le carrefour de l'ancienne route impériale.

(1) Prenez la à gauche, passez devant l'église puis sur le pont du torrent de Reninges. Rejoignez peu après le carrefour du sentier balisé cascade d'Arpenaz.

(2) Empruntez-le à gauche, atteignez l'Arve, longez-la en partant à droite jusqu'à atteindre le 3^éme Lac des Ilettes.

(3) Longez ce lac, l'Arve à main gauche, jusqu'à atteindre son extrémité Nord.

(4) Poursuivez en face pour longer à nouveau l'Arve, traversez le torrent de Luzier par le pont puis continuez tout droit jusqu'au carrefour de la Route de Luzier.

(5) Attention à la traversée de cette route. Continuez en face en longeant toujours l'Arve. rejoignez le confluent de l'Arve et du Ruisseau d'Arpenaz. Tournez à droite et longez maintenant le ruisseau d'Arpenaz. Accédez au carrefour de la Route Impériale.

(6) Poursuivez en face en traversant le ruisseau pour atteindre la Cascade d'Arpenaz.

(7) Revenez au carrefour précédent.

(6) Prolongez à gauche sur la Route Impériale, quittez la à gauche au premier carrefour. Rentrez dans le bois, rejoignez un parking. Poursuivez Sud, au carrefour suivant restez sur le sentier de droite. Sortez de la forêt à l'aplomb des hameaux de Luzier.
Traversez les hameaux en suivant le tracé VTT jusqu'au torrent de Lizier, traversez également ce torrent.

(8) Après le ruisseau, le chemin est fermé par arrêt municipal. Tournez à droite pour redescendre et rejoindre la route impériale

(9) Prenez-la à gauche jusqu'au 3^ème Lac des Ilettes

(10) Empruntez à droite le sentier qui, par l'Est, fait le tour du lac. Rejoignez le carrefour passé précédemment.

(4) Partez à gauche, Sud, sur le chemin longeant le lac et l'Arve et retrouvez également le carrefour de l'aller.

(3) Obliquez à gauche pour accéder au 2^éme Lac des Ilettes. Contournez le en le laissant à votre gauche, poursuivez en longeant également le 1^er lac. Retrouvez ensuite à son extrémité Sud la Route Impériale.

(12) Empruntez la à droite et revenez ainsi au carrefour initial.

(1) Restez sur la route pour rejoindre la parking à coté de l'aire de jeux au hameau de Saint-Martin (D/A).

Points de passages

D/A : km 0 - alt. 539 m - Parking aire de jeux. Prendre le pont sur l' - Arve (rivière) - Affluent du Rhône
1 : km 0.22 - alt. 539 m - Carrefour de la boucle
2 : km 0.54 - alt. 541 m - Bifurcation: Route Impériale et chemin
3 : km 2.35 - alt. 525 m - Carrefour 3ème lac
4 : km 2.89 - alt. 525 m - Extrémité Nord du 3ème lac
5 : km 3.53 - alt. 525 m - Carrefour route de Lizier
6 : km 4.91 - alt. 523 m - Carrefour vers la cascade
7 : km 5.14 - alt. 552 m - Cascade d'Arpenaz
8 : km 6.81 - alt. 567 m - Torrent du Lizier
9 : km 7.05 - alt. 545 m - Carrefour Route Impériale
10 : km 7.75 - alt. 529 m - 3ème lac des Ilettes
11 : km 9.19 - alt. 528 m - 2ème lac des Ilettes
12 : km 10.36 - alt. 532 m - Carrefour Route Impériale
D/A : km 11.28 - alt. 539 m - Parking aire de jeux

Informations pratiques

Sur le parcours vous trouverez des aires de pique nique, des bancs.
Autour des lacs, il y a possibilité de petite restauration et de baignade

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Pendant la rando ou à proximité

(D/A) Sur le parcours on peut voir le pont de 1783, l'église et sur un des lacs il y a un point d'observation pour les oiseaux et poisson et enfin un parcours de santé pour les plus courageux.

Avis et discussion

4.6 / 5

Sur la base de 6 avis

Fiabilité de la description
5 / 5

Facilité à suivre l'itinéraire
4.3 / 5

Intérêt du circuit de randonnée
4.5 / 5

Melshj

25 sept. 2023 à 19:51

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 20 septembre 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

Très belle randonnée et accessible à tous

NARDIN YVES

04 sept. 2023 à 08:54

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : lundi 04 septembre 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Non

Randonnée effectuée en août 2023. Différents lacs. Forêt et une très belle cascade. Un sentier longe l'Arve.
Itinéraire sans aucune difficulté. Vue sur la chaîne des Alpes.

Clancyaddict

29 août 2023 à 17:37

Note globale : 3.7 / 5

Date de la randonnée : lundi 07 août 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★☆☆☆ Décevant
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Oui

Une balade… plus qu’une rando à faire en famille!!!
La cascade est un grand moment.
Attention le chemin d’accès à la cascade a été modifié!!!

seminois

12 avril 2023 à 08:51

Note globale : 5 / 5

Date de la randonnée : mercredi 12 avril 2023
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★★ Très bien
Circuit très fréquenté : Oui

randonnée très agréable. De beaux panoramas sur les Aravis et la chaine du Mont Blanc.
La cascade est très belle.
Parcours bien balisé.
je conseille peut être réalisé avec des enfants.
Les petits lacs sont sublimes et on peut voir toutes sortes d'oiseaux.
Seminois

Jb production 74

03 nov. 2021 à 09:04

Note globale : 4.7 / 5

Date de la randonnée : mercredi 03 novembre 2021
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★★ Très bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Bonjour je suis Youtubeur spécialisé en randonnées en Haute-Savoie et Savoie,

Je reproduis les circuits de Visorando sur ma chaine Youtube pour les faire découvrir,

Voici le lien de cette randonnée
https://youtu.be/2kKa-ofvU_A

Abonnez-vous et activez les notifications (icône en forme de cloche) pour découvrir de nouvelles vidéos:
Youtube :https://www.youtube.com/channel/UCBRYUQo...

jirpam

01 juin 2021 à 15:44

Note globale : 4.3 / 5

Date de la randonnée : mercredi 26 mai 2021
Fiabilité de la description : ★★★★★ Très bien
Facilité à suivre l'itinéraire : ★★★★☆ Bien
Intérêt du circuit de randonnée : ★★★★☆ Bien
Circuit très fréquenté : Non

Circuit peu fréquenté fin mai. Promenade gentillette sans difficulté, à faire éventuellement en famille. Pas de dénivelé.Superbes effets de l'eau tombant en cascade (comme un jet puissant, comme un voile, comme un éventail selon la hauteur). Seul point négatif : le bruit de l'autoroute quand on longe l'Arve, mais sans la construction de l'autoroute, il n'y aurait pas les trois plans d'eau, bien agréables et bien aménagés, qui sont nés dans les gravières où ont été pris les matériaux...

Autres randonnées dans le secteur

Lachat d'en Haut

Départ à Passy (Haute-Savoie) (74 - Haute-Savoie)

Cet ancien alpage se situe au pied des Aiguilles de Warens, et offre un paysage de toute beauté évocateur de certains panoramas des Dolomites. Superbe boucle, où vous côtoierez, l'Aiguille de Varan, dès la Zéta. À Lachat d'en Haut et sur le parcours, vous profiterez aussi de superbes points de vue sur le Massif du Mont Blanc, sur le Massif des Aravis et sur le Massif des Fiz.

Pierre Fendue - Col de Doran - Arêtes des Saix

Départ à Sallanches (74 - Haute-Savoie)

À partir du hameau de Lintre, itinéraire passant par la Pierre Fendue, le Col de Doran et les Arêtes des Saix.
Pour randonneurs bien en jambe habitués à de forts dénivelés. Possibilité de rajouter quelques mètres supplémentaires si d'aventure vous décidez de faire, au Col de Doran, la variante des Quatre Têtes.

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Refuges de Mayères et du Tornieux

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Très joli circuit, au-dessus de Sallanches, idéal pour une mise en jambe lorsqu'on arrive en montagne. Piste large et facile sur une grande partie du circuit. Dans la chaîne des Aravis, face au Mont Blanc.

Cordon Les Miaz - Refuge de Doran

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L'objectif de cette étape est de monter aux Quatre Têtes d'où vous profiterez d'une splendide vue sur la vallée de Sallanches et Lac de Passy et sur la chaîne du Mont-Blanc.

Chalets du Doran par le Sentier du Gypaète

Départ à Sallanches (74 - Haute-Savoie)

Par un sentier sauvage, vous atteindrez le vaste alpage du Doran offrant une très belle vue sur les sommets de la chaîne des Aravis et son point culminant, la Pointe Percée.

La passerelle de Dière doit être empruntée sur l'itinéraire pour traverser un torrent. Accessible hors période d’enneigement et en fonction des conditions climatiques.

Tour de la Pointe d'Areu

Départ à Sallanches (74 - Haute-Savoie)

Aux alentours de Sallanches, une boucle qui relie Doran et le Col de la Forclaz avec un retour par le Passage du Saix.

Une randonnée longue et exigeante par son dénivelé cumulé important, et qui présente deux grosses difficultés :
- L'accès au Col de la Forclaz : plutôt raide et potentiellement exposé aux chutes de pierres.
- Le Passage du Saix : tracé aérien sécurisé par des câbles.
Cette randonnée est donc déconseillée aux randonneurs non aguerris.

Aiguille de Varan depuis Passy

Départ à Passy (Haute-Savoie) (74 - Haute-Savoie)

Une randonnée en boucle depuis Passy de toute beauté dans un environnement escarpé avec un sommet tout à fait remarquable qui surplombe la vallée de l'Arve. La traversée sauvage et vertigineuse depuis l'aiguille de Varan jusqu'au désert de Platé est assez inoubliable. La randonnée peut être coupée en 2 en dormant au refuge de Varan.
C'est une randonnée à ne pas entreprendre par temps incertain ou s'il y a du brouillard.

Plateau d'Assy - Refuge de Platé

Départ à Passy (Haute-Savoie) (74 - Haute-Savoie)

Première journée de la randonnée.
Une bonne montée variée qui vous permettra d'atteindre le Désert de Platé, un site protégé plutôt exceptionnel.

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Auteur

sylvainmarcou
1 randonnée

Visorandonneur

Carte de la randonnée

Carte et diagramme en grand