Sac à dos femme Osprey Aura 50 AG

Kimiruny
Visorandonneur
le lundi 30 avril 2018 à 13:13

J'ai acheté ce sac l'année dernière .
Je le revends après l'avoir utilisé une fois seulement, pendant une rando de deux jours .
J'avais mal évalué mes capacités : désormais je ne porterai plus de sac, je me contenterai de randonnées en étoile !!
Le sac vaut 200 euros neuf .Je suis prête à négocier , j'attends vos propositions .
Monique

toplevel
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Visorandonneur traducteur
le lundi 30 avril 2018 à 13:23

Ouah! un 50L pour seulement deux jours, l'avais-tu chargé complètement?

Randonn'Eure & Loir'', j'aime partir, me détacher, voir ailleurs si j' y suis, rencontrer des inconnus sympas.

Kimiruny
Visorandonneur
le lundi 30 avril 2018 à 13:27

Ne te moque pas !! J'étais partie pour une rando d'une semaine, mais j'ai dû arrêter au bout de 2 jours : trop chaud en plein mois d'août dans les Cévennes, migraine, douleurs cervicales ...et, non il n'était pas si chargé le sac, car je dormais en gîte !!!

toplevel
toplevel
Visorandonneur traducteur
le lundi 30 avril 2018 à 14:08

Je ne moque pas.
Mal aux cervicales, c'est symptomatique d'un sac mal réglé/mal adapté et la migraine est parfois une suite logique.

Un sac bien réglé se porte sur les hanches uniquement, les sangles ne sont là que pour éviter au sac de basculer en arrière.

Pour revenir à la migraine, la cause la plus fréquente est le manque d'hydratation. Une rando dans les Cévennes en plein mois d'Août... rien de surprenant ici! Ce sont des conditions où tu peux être amenée à boire facilement 3L d'eau dans une journée

Je comprends tout à fait que ça a ruiné ton expérience mais il ne faut renoncer pour autant

Il faut mettre cela sur le compte d'un manque de préparation.

Randonn'Eure & Loir'', j'aime partir, me détacher, voir ailleurs si j' y suis, rencontrer des inconnus sympas.

Kimiruny
Visorandonneur
le lundi 30 avril 2018 à 14:13

Merci...je sais tout cela .Je suis partie un peu sur un coup de tête , et seule, en plus !! C'est un peu idiot, je sais .Je préfère maintenant éviter le portage ..mais je n'ai pas renoncé à marcher !
Au fait, je suis allée voir ton site ; Les photos sont très belles, bravo !

toplevel
toplevel
Visorandonneur traducteur
le lundi 30 avril 2018 à 14:19

Au fait, je suis allée voir ton site....

pendant une seconde je me suis demander "mais comment a-t'elle su?", j'avais complètement oublié que j'ai un profil

Merci

Randonn'Eure & Loir'', j'aime partir, me détacher, voir ailleurs si j' y suis, rencontrer des inconnus sympas.

madydou
madydou
Visorandonneur modérateur
le lundi 30 avril 2018 à 15:57

Quelle est cette manie de dire qu'un sac à dos se porte sur les hanches ???
C'est toujours ce conseil qui est donné aux femmes.
Totalement aberrant ! surtout quand les conseils s'accompagnent du "mettre les choses les plus pesants en haut du sac".
Ce dernier conseil est de loin le meilleur pour moi....(de longues marches en itinérance depuis 8 ans)
Conseil des plus judicieux car un sac à "dos" se porte sur le dos.
A voir également comment les "porteurs" des pays lointains portent :-) :-)
Mady

Cordialement
Mady
Modérateur Visorando

toplevel
toplevel
Visorandonneur traducteur
le lundi 30 avril 2018 à 19:37

Bonjour Mady,

Quelle est cette manie de dire qu'un sac à dos se porte sur les hanches ???
C'est toujours ce conseil qui est donné aux femmes.

Alors 2 choses pour expliquer ce que j'ai écrit:

1- Il ne s'agit pas d'un conseil réservé aux femmes (première fois que le lis une telle remarque), il est valable pour tout le monde, moi y compris.
2- Le principe est simple:
lorsque les épaules supportent le poids par le biais des sangles, celles-ci tirent non-seulement sur les épaules mais aussi les différents muscles du cou. En plus de provoquer un étirement, le poids est également supporté par les vertèbres au risque de créer un tassement au fil de la journée.
Lorsque le poids est supporté par le bassin, ou les hanches, même si cela ne change rien au niveau des jambes, cela fait une énorme différence car le bassin est la partie la plus large et la plus solide du corps. Non seulement les épaules et les vertèbres ne supportent plus le poids du sac, mais en plus, le centre de gravité s'en trouve abaissé, ce qui améliore grandement la stabilité du randonneur, surtout dans les dénivelés ou sur des terrains très accidentés.
Tous les spécialistes vous le diront: les sangles d'un sac à dos ne servent pas à porter le sac mais simplement à le garder plaqué contre le dos.

Mady,
tu écris également


surtout quand les conseils s'accompagnent du "mettre les choses les plus pesants en haut du sac".

Pour le coup (sans jeu de mot), je suis d'accord avec toi: les deux s'opposent mais l'aberration consiste à mettre le poids en hauteur!!
C'est exactement tout le contraire qu'il faut faire. Pour être précis:
Il vaut mieux placer les éléments lourds au fond, pour maintenir le centre de gravité le plus proche possible du bassin ou, à défaut, verticalement plaqué contre la colonne vertébrale.

En résumé: il y a bien une aberration

Randonn'Eure & Loir'', j'aime partir, me détacher, voir ailleurs si j' y suis, rencontrer des inconnus sympas.

toplevel
toplevel
Visorandonneur traducteur
le mardi 01 mai 2018 à 10:52

Une précision s'impose (Saint Pause, priez pour nous :jap

Les petits sacs à dos, genre 20-25L pour 1 ou 2 jours, ne se prêtent pas l'optimisation du portage car ils n'ont aucune forme d'armature, sont trop court pour permettre le portage au niveau du bassin.
Quand bien même on réussi à descendre les sangles pour pouvoir régler convenablement la ceinture, le sac aura tendance à s'avachir sur lui-même et s'éloigner du dos donc, tirera sur les épaules.

D'un autre côté, ce genre de sac à dos n'est conçu que pour un faible poids donc, les désagréments décrits plus haut sont sans comparaison avec ceux d'un sac de 40L et 12-15Kg pour une rando de plusieurs jours.

Il faut également prêter attention à la qualité de la ceinture de fixation sur les gros sacs à dos: celle-ci doit être suffisamment rigide pour ne pas se déformer sous le poids embarqué sans quoi, le sac descend et finit par tirer sur les épaules.

Randonn'Eure & Loir'', j'aime partir, me détacher, voir ailleurs si j' y suis, rencontrer des inconnus sympas.