Randonner léger

ptite29
Visorandonneur
le samedi 14 juillet 2018 à 14:38

bjour, jai essayer de randonner de camping en camping sur le littoral breton et ce pendant 4 jours , jai apporter dans mon sac le minimum possible et pourtant jarrive a 13kgs sur le dos et j'en ai un peu souffert , comment faites vous pour diminuer le poids du sac . Voici mon contenu :
tente 1.7 kgs,, 3 tenue de rechange ( transpire beaucoup), sandales, sac de couchage 900grs, veste de pluie légere en plume, tapis de sol , popote legere avec rechaud leger , necessaire de toilette tres soft , sac a dos 2kgs;petit livre de poche , lunettes , ficelle , sachet deshydraté repas , eau 1.5 l
voila je pensais avoir le strict minimum et pourtant jarrive a 13 kgs , avez vous des astuces pour diminuer le poids , MERCI

toplevel
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Visorandonneur traducteur
le samedi 14 juillet 2018 à 15:07

Bonjour ptite,

tout d'abord: 13Kg au total ça n'est pas énorme, surtout si tu es en autonomie.
Dans ta liste il manque le poids de chaque item mais déjà, je peux te suggérer de chercher un sac à dos plus léger.

1# 2Kg pour le sac à dos vide, c'est 1kg de trop. J'ignore la capacité de ton sac mais tu trouves d'excellents sacs à un bon prix pour 1Kg. Il y a plus léger et plus cher

2# Tenues de rechange: pour ma part j'ai opté pour 1 seul change lorsque je pars 7 ou 10 jours, avec la possibilité de faire un lavage grossier (eau froide et savon) pendant mon trek

3# 900g pour le sac de couchage, tu peux aisément gagner 300g sans t'endetter jusqu'au cou

4# Popote et réchaud: combien pèse l'ensemble?
J'avais un JetBoil Minimo qui pèse 660g (inclue, la cartouche de 110g), je l'avais choisi pour sa compacité et sa performance. J'ai finalement réalisé que la performance jouait peu car je ne fais que bouillir de l'eau, ne cuisine pas avec, et j'ai donc opté pour un réchaud BSR et un pot Evernew en titane. Le tout à 300g avec la cartouche de gaz

Avec le descriptif sommaire de ta liste il est difficile de faire d'autres suggestions.

Laisse-moi te faire une suggestion:
- Crée un fichier Excel
- Liste tous les éléments que tu emportes, mais vraiment tout
depuis le sac à dos vide jusqu'au bout de ficelle, en passant par le smartphone, ton couteau, la trousse de toilette, la lampe torche, etc.
- Pèse absolument tout!! Je ne plaisante pas, même des trucs qui ne font que 20g, on se rend vite compte qu'on multiplie les petites choses insignifiantes mais qui au final, représentent un poids non négligeable
- Sur la première ligne, en haut de ta colonne des poids unitaires, insère la fonction somme() pour avoir le poids total de ton paquetage
- Passe en revue chaque item de ta liste et pose-toi les questions suivantes:
1. En ai-je absolument besoin ou est-ce du confort, voire du superflu?
2. Existe-t'il une version plus légère?
3. Est-ce que je peux le remplacer par quelque chose d'autre que j'ai déjà?
4. Est-ce que je peux remplacer plusieurs éléments par un seul qui serait aussi performant et plus léger?

Crois-moi, cela va grandement t'aider à optimiser ton paquetage.
Attention à ne pas tomber dans le piège du systématiquement plus léger car, plus léger ne rhyme pas forcément avec performant, durable et surtout, ça rhyme avec "cher"

Rien ne t'empêche de présenter ta liste détaillée avec le poids de chaque item si tu veux avoir des suggestions précises.

Randonn'Eure & Loir'', j'aime partir, me détacher, voir ailleurs si j' y suis, rencontrer des inconnus sympas.

toplevel
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Visorandonneur traducteur
le samedi 14 juillet 2018 à 16:35

...suite

necessaire de toilette tres soft

que contient-il?
Pour ma part:
- une brosse à dents, et pas la peine de la raccourcir pour gagner quelques grammes et le dentifrice est superflu!
- un paquet de lingettes Biolane
- Un flacon de savon liquide ultra-concentré SeaToSummit (corps et lavage des sous-vêtements)

Le tout dans un Ziploc: 190g, auxquels s'ajoute la serviette micro-fibre 105g

petit livre de poche

tu seras surpris de son poids, ça fait facilement 200-300g ces trucs là.
J'ai opté pour les éditions numériques que je lis sur mon iPhone

Randonn'Eure & Loir'', j'aime partir, me détacher, voir ailleurs si j' y suis, rencontrer des inconnus sympas.

toplevel
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Visorandonneur traducteur
le samedi 14 juillet 2018 à 16:51

Sandales

La première fois je voulais emmener mes sandales "normales", celles que j'utilise en été dans la ville.
Je les ai pesées et .....584g la paire
J'ai opté pour des sandales de piscine: 290g la paire et tu peux trouver encore plus léger

Tente 1.7kg

C'est déjà pas mal, j'ai une MSR H.H.NX 2pl. à 1.5Kg et je la remplace par une Six Moon Designs "Lunar Solo" à 770g et pour moins cher. Il y a même poids et du très bon marché sur AliExpress.com

Randonn'Eure & Loir'', j'aime partir, me détacher, voir ailleurs si j' y suis, rencontrer des inconnus sympas.

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Visorandonneur traducteur
le samedi 14 juillet 2018 à 17:20

tu ne mentionnes pas de matelas, tu n'en utilises pas?

Un Thermarest Z Lite SOL fournit un R=2.6 et ne pèse que 410g en 1m83, et 290g en 1m30
En plus, c'est facile à fixer à l'extérieur du sac

Randonn'Eure & Loir'', j'aime partir, me détacher, voir ailleurs si j' y suis, rencontrer des inconnus sympas.

toplevel
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Visorandonneur traducteur
le samedi 14 juillet 2018 à 17:55

tapis de sol

s'agit-il d'un tapis de sol vendu par le fabricant de ta tente (en général entre 200-250g) ?
Tu peux le remplacer par du Polycro (env. 35-40g) pour une tente d'1pl. ou du Tyvek (env. 120g)

Randonn'Eure & Loir'', j'aime partir, me détacher, voir ailleurs si j' y suis, rencontrer des inconnus sympas.

skyppyy38360
skyppyy38360
Visorandonneur
le samedi 14 juillet 2018 à 20:29

Bonjour!
Complètement d'accord avec la méthode de Toplevel que je salue au passage.
Tout ce qui est rapporté est vrai: le poids est l'ennemi, mais aussi des choix d'emporter des objets qu'on utilise peu voire pas....
l'ergonomie du sac à dos a son importance: d'abord il est peut être trop lourd pour 2 kg à vide, mais quel est son volume? ensuite peut être inadapté ou mal réglé à votre dos. Quelle est la marque?
J'ai la chance d'avoir un Aether 70, qui pèse à vide 2,33 kg, mais chargé au plus près du corps, parfaitement réglé, ça passe à 15kg pour de longues randos.
A 18kg ça casse le porteur....
Si à 13 kg de charge ça ne va pas pour vous, limitez les objets d'une part, et envisagez de mieux régler ou changer le sac à dos par un plus près du dos. ça change tout !
Enfin utilisez vous les bâtons qui soulagent la marche?

toplevel
toplevel
Visorandonneur traducteur
le samedi 14 juillet 2018 à 21:03

Je te salue aussi Skyppyy

l'ergonomie du sac à dos a son importance

Complètement d'accord

Mon premier sac (je l'ai encore) était un Deuter Air-Contact 55+10
Je l'ai utilisé lors de mon premier trek en Ecosse et avais un total de 18kg sur le dos (bon ok, la bouteille de whisky y était pour kék'choz)
Le sac vide est un monstre: 2.7Kg mais c'est aussi une Rolls pour ce qui est du portage. A partir du troisième jour, lorsque je mettais mon sac sur le dos, j'avais l'impression de...m'habiller! tellement ce truc est confortable à porter

Mais bon, il y a tout de même des limites
Aujourd'hui, j'ai un Osprey Exos 48: 1.1Kg et pour autant, j'ai eu du mal à trouver un réglage confortable et suis loin du confort que procurait le Deuter. Comme quoi......le mieux n'est pas toujours bien moins plus que....un truc du genre

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toplevel
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Visorandonneur traducteur
le dimanche 15 juillet 2018 à 13:08

petit livre de poche

Une suggestion:
Je voulais emmener le TopGuide sur mon TMB en Septembre: 210g
J'ai finalement décidé de le scanner en morceaux: 1 fichier PDF par section, avec une résolution de 150 dpi pour zoomer le texte sans perte de qualité,
et transféré le tout sur mon iPhone. Parfaitement exploitable à partir de l'app Kindle

Ca m'a pris un peu de temps mais j'ai gagné 210g

Randonn'Eure & Loir'', j'aime partir, me détacher, voir ailleurs si j' y suis, rencontrer des inconnus sympas.

ptite29
Visorandonneur
le lundi 16 juillet 2018 à 10:19

bonjour a tous et toutes et merci pour vos réponses
mon sac a dos pese en effet kgs a vide mais je le trouve tres confortable , c'est un 50+10 litres acheté chez déca..
il a beaucoup de possibilité de rangement et jai rajouté au dessus des sangles pour ma tente (une MSR HUBBA de 2 places), comme vous me le conseillez je vais faire un tableau en pesant toutes mes accessoires et apres je reviendrais vers vous avec ce tableau .
cordialement

toplevel
toplevel
Visorandonneur traducteur
le lundi 16 juillet 2018 à 10:30

Randonn'Eure & Loir'', j'aime partir, me détacher, voir ailleurs si j' y suis, rencontrer des inconnus sympas.

ptite29
Visorandonneur
le mardi 17 juillet 2018 à 14:40

bonjour , jai fait mon tableau excel mais comment puis l'importer ici ??
merci

toplevel
toplevel
Visorandonneur traducteur
le mardi 17 juillet 2018 à 14:42

je te propose de le poster dans un dossier sur le Cloud et de publier ici le lien.
Google Docs, par exemple ou DropBox, etc....

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