Petit guide du marcheur léger

romni
romni
Visorandonneur
le mardi 07 mai 2019 à 10:53

Avec près de 50 ans d'expérience sur plus de 30 mois de marche cumulée en France, au Népal et aux USA, j'ai vu le matériel évoluer plus vite que les mentalités ; je constate aujourd'hui que la plupart des marcheurs que je croise en dehors des grands itinéraires américains ne profitent pas pleinement de leurs marches par attachement aux vieilles recettes, ou à cause des mauvais conseils des marchands soucieux de vendre, voir par simple ignorance.

Je propose donc à votre lecture un "petit guide du marcheur léger" qui regroupe mes retours d'expérience. Vous y trouverez:

1. Introduction
2. Léger ou ultraléger.
3. Porté sur soi
* 3.1 les vêtements

  • 3.2 chaussures et bâtons
  • 3.3 sac à dos

4. Le matériel:

  • 4.1 tente ou tarp.
  • 4.2 sac de couchage et matelas
  • 4.3 popote et réchaud
  • 4.4 l'eau et la nourriture

5. La méthode:
* 5.1 la marche: respiration, montée, descente.

  • 5.2 le bivouac: placement, risques à éviter
  • 5.3 remplir son sac à dos.
  • 5.4 l'orientation

6. La préparation
renseignements, cartes, gps, ravitaillement.